Forum Replies Created
-
:happy
Radku, DNF odbywa się na basenie 50 metrów? Bo wyniki dziwnie dziwne. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów!
Dokładnie, regulamin swoje, ale w Oświęcimiu siłą przewodnią są ratownicy. Chłopaki z Bielska kiedyś trenowali, z tego co mi wiadomo bez problemów, ja też w długich płetwach i necku tam raz byłem, również bez problemów. Pozdrawiam.
Też się wypowiem 😉 Jestem przeciwny uznawaniu oficjalnych rekordów w NL, co do VWT się nie mogę wypowiadać bo nie mam zbyt wiele wiedzy o tej dyscyplinie. Wydaje mi się że można bawić się w coś w czystym sportowym stylu gdzie wszyscy mają porównywalnie równe szanse i tak porównywać wyniki, a można zrobić z tego pokazówkę pod rekord guinessa gdzie nie ma ograniczeń (No Limits). Inspiracji można szukać w innych sportach (w kolarstwie dopuszczlna minimalna masa roweru, geometria ramy, stosowanie części które są dostępne do kupienia), we wspinaczce już dawno odstąpiło się od wiercenia w skale i ładowania w niej żelastwa bo „przy dostępności środków i czasu w ten sposób można pokonać każdy problem”. Co dalej… Wejście na ośmiotysięcznik z tlenem i bez… Stroje neoprenowe w pływaniu. Przykłady można wyliczać bez końca, ale w każdym przypadku organizacje odpowiedzialne za dany sport podejmowały decyzje w momencie gdy postęp techniczny zamazywał czystość rywalizacji sportowej. Skoro AIDA chce traktować ten sport na poważnie, zmiany są mile widziane.
Pozdrawiam:Bartłomiej Sanak
0. Bezpieczeństwo. Pamiętaj o asekuracji, a jeśli jej nie posiadasz, nie przekraczaj pewnych granic. Przed treningiem powinieneś sobie powiedzieć, jakich barier nie przekraczać bez asekuracji i się tego trzymać!
1. Możliwe jest wszystko. Szukajcie a znajdziecie: http://www.freediving.com.pl/sprzet/radek_gaca_i_tomek_nitka-neckweight_i_wywazenie_w_dynamice.php 15 zł za dętkę, średnio koło 15-20 zł za kilogram śrutu, potrzebujesz pewnie koło 2,5 kg, plus 5 zł za jakiegoś odjechanego klipsa 😀
2. Tak, jak pływałem sobie bez necka (głupi byłem i tyle) to zdołałem osiągnąć 100 m, ale było to już na granicy.
3. Co do technik nawrotu w DNF, ciężko Ci będzie bez necka, bo mnie akurat przy nawrocie najbardziej wypychało do góry. Pooglądaj filmiki na you tubie, słowami ciężko opisać tak prostą czynność.
4. Powoduje umieranie komórek. Wszystko powoduje. Już wolę freediving od kickboksu czy downhillu 😉
5. Źle. Wszystkie czynności związane z oddechem powinieneś wykonywać naturalnie. Ja ostatni wydech trochę pogłębiam, biorę maksymalny wdech i w drogę 🙂
6. Też się kiedyś o to pytałem 🙂 Na kursie ratowników powiedzieli mi jak byłem młody i głupi, że takie coś pomaga płynąć dalej. Nie. Czym więcej tlenu zdołamy skumulować w płucach, tym lepiej. Nie wypuszczaj go.Najlepiej jakbyś znalazł w okolicy jakiegoś freedivera, czytanie forum a trening z ludźmi, którzy siedzą w temacie to dwie bajki. I pamiętaj o bezpieczeństwie! Pozdrawiam!
DNF – 165
DYN – 206
STA – 8’20”
Ja myślę że tym razem chłopaki nie dostaną DSQ i stawka będzie wyrównana do samego końca :OK
Mati, jedź 😉 Co tam wieżowce. One postoją jeszcze kilka ładnych lat, na przyszłych edycjach je pooglądasz :p Może zobaczysz Iana Thorpe’a, bo słyszałem ploty, że wraca do pływania i trenuje w Dubaju. Co do Martina to jeszcze niedawno czytałem o jego początkach, jak klepał biedę i na koszulę go nie było stać. To na jakimś blogu chyba było, jeśli znajdę to wrzucę bo bardzo fajna historia. Ne wiedziałem, że teraz się pławi w luksusach 😛 Pozdrawiam!
Na wszystkich aktualizowanych stronach o free jest już info 🙂
Prawdziwego freedivera nie przekona nawet Range Rover. Prawdziwy freediver gardzi statyką 😀
Zasady są dosyć specyficzne, nie będzie to na pewno standardowe podejście do statyki.
Obstawia ktoś wynik i liczbę blackoutów w procentach?
Ja stawiam że 7 minut 55 sekund i 55 % blackoutów.
Ciekawe, czy Szejk trenuje freediving?
Trzeba coś dodać, bo forum umrze 🙂 Piękne baseny mają w Bułgarii. Przed zawodami to się chyba wszyscy pozamykali w jakichś pustelniach, trening, jedzenie, sen… %) Pozdrawiam.
Kiedyś nasz rodak wrzucił filmik na youtuba, gdzie robił na sucho koło 5 minut i dostał samby.
Na szczęście żyje 🙂 Chociaż wyglądało to dosyć groźnie.
Dla wszystkich początkujących, polecam stronę http://forums.deeperblue.com/ jeśli ktoś zna angielski. Jeśli nie, to bardzo merytoryczne treści są na stronie Tomka Nitki.
Pozdrawiam i życzę bezpiecznych nurkowań 😉
http://forums.deeperblue.com/general-freediving/78598-exhale-diving-average-diver.html
Pamiętam że na drugiej stronie dałem sobie spokój z czytaniem. Dużo tekstu 😉
Co do przeliczników, to nie wierzę że to się sprawdza, przy dynamikach siedzę pod wodą tyle czasu, ile mniej więcej wynosi moje PB w Statyce. Tyle że ja od zawsze miałem problemy ze statyką i chyba tego nie przeskoczę :bad
Kolego czekpan, może Ty założysz necka i pokażesz nam, niegodnym startowania na tych samych zawodach co Ty, jak się powinno pływać? Tak przy okazji, w wieku 16 lat robiłem 85 m bez necka, a życiówka to równo 100 m 😉 Jeśli na poważnie myślisz o freedivingu – PRZESTAŃ PŁYWAĆ BEZ NECKA!!! Na początku, jak zakładałem necka (2kg), pięknie szorowałem o dno, szło mi dużo gorzej niż bez necka. Trzeba było przepłynąć swoje, żeby teraz przy 3kg necku czuć że jednak jest się niedoważonym. Więc pływaniu bez necka powiedz stanowcze NIE!
@Tomek
Filmik wygląda znacznie lepiej niż z zawodów 🙂 Pewnie, stabilnie i każda 25 wygląda jakby była robiona na świeżo, nie przyspieszasz. Faktycznie ręce masz o wieleeee lepsze od nóg. Nie chcę uczyć pływaka pływania, ale:http://www.goswim.tv/entries/5949/breaststroke—narrow-kick-with-roque-santos.html
i
http://www.goswim.tv/entries/5808/breaststroke—band-kick.htmlAktualnie jak siedzę u siebie w Brzeszczach, to robię sporo podobnych ćwiczeń na nogi. Może jeszcze jakieś ćwiczenia siłowe żeby wzmocnić mięśnie? Przysiady ze sztangą?
Nie ma co pracować nad głową bez pewnej asekuracji… A Josetsu ma naprawdę mocną psychę skoro robi setki bez pełnej asekuracji 🙂 Wrzuć filmik tu lub na deeperblue i na pewno ktoś mądry Ci pomoże. Wydaje mi się też, że skoro masz słabe nogi, to Twoim atutem powinny być ręce i to one powinny więcej pracować, ale może się mylę. Poza tym wydaje mi się, że skoro nie masz mocnego kopnięcia, to musi być jakaś przyczyna i da się ją wykluczyć 😉 Pozdrawiam 😉
Da się nawet zrobić 25 m za pomocą jednego ruchu rąk/nóg. Tu link do tematu a w środku filmiki:
http://forums.deeperblue.com/static-dynamic/64438-25-meters-dnf-1-armstroke-cycle.htmlOglądając filmiki z Davem Mullinsem zauważyłem, że robi 2 pełne cykle, plus mocne pociągnięcie ręką przed nawrotem. Zawsze mieści się idealnie. Pod koniec jednak nieznacznie przyspiesza. Ja robię 3 pełne cykle, chociaż często ląduję w różnych miejscach. Czasem muszę dodać jeszcze mocne pociągnięcie ręką przed nawrotem a czasem nie muszę wykonywać ostatniego kopnięcia. Nie mam tego jeszcze tak wymierzonego i pod wodą o tym nie myślę, staram się dobierać siłę spontanicznie, nie myślę o tym. Cykle policzyłem dopiero po otrzymaniu filmików od Mateusza. Tak samo tępo: na początku nawet ponad 32 sekundy na 25 m., pod koniec najszybciej było około 29 s.
6.1.11
Any propulsion assistance other than swimming movements is a penalty (except in the case of thrusting
against the side of the end wall during turns). Thrusting off the bottom at the conclusion of the performance
to reach the surface is also a penalty.„Jakikolwiek napęd oprócz ruchów pływackich jest karany. (oprócz przypadku odpychania się od końcowej ściany basenu w trakcie nawrotów). Odpychanie się od dna w celu wynurzenia się także jest karane”
Pozdrawiam.
🙂 Producenci gadżetów sportowych nie przestają mnie zadziwiać 😮 Słyszeliście o opasce/naszyjniku Powerbalance? 200 zł za coś, co ma jakieś hologramy współpracujące z naszym polem energetycznym i pomocne w zdobywaniu rezultatów %) Ambasadorami marki są takie osoby jak Rubens Barrichello, Shaquille O’Neal, czy hokeista Andrew Ference ( + jakieś 20 innych osób, o których nigdy nie słyszałem). I oczywiście wszyscy jak jeden mąż twierdzą, że opaska była kluczowym elementem ich końcowego sukcesu. Chyba sobie taką zamówię :bzik
Kilka świeżych filmików z dalekich krain:
Michael Cheesman bijący rekordy narodowe Australii (16 minut i świetne ujęcia!!!!):
Carlos Coste bijący rekord w nurkowaniu w Maksykańskim cenocie:
Tutaj jakaś ciekawa twórczość kilku freediverów. Zabawa w berka na wraku okrętu 😀 W dodatku świetna jakość:
Miłego oglądania. :OK
„MAti a czemu mialoby byc inaczej??”
Jestem najlepszym przykładem na to, że Mateusz ma rację. Zrobić dobry wynik, na granicy swoich możliwości nie jest trudno. Trudno jest natomiast powtórzyć ten wynik w zaplanowanym momencie i z pełną kontrolą.
