MAti a czemu mialoby byc inaczej?? jesli plyniesz liczysz to dociagasz za kazdym razem tak samo jesli masz to wycwiczone, tak samo jak w plywaniu plyniesz liczac cykl i z automatu nawrot.
Jestem najlepszym przykładem na to, że Mateusz ma rację. Zrobić dobry wynik, na granicy swoich możliwości nie jest trudno. Trudno jest natomiast powtórzyć ten wynik w zaplanowanym momencie i z pełną kontrolą.
no nie wiem czy tak jest…ja jakos czegos takiego nie odczuwam…ale co ja wiem dopiero sie ucze…chyba ze ja mam inna mentalnosc…chyba stres w tym sporcie mnie nie dotyczy jakos sie nie spinam:) i wyniki same ida mimo ze bez asekuracji:)
Odnośnie wydajności płetwy, bo od tego się zaczęła wczoraj dyskusja, to jest potwierdzona. Robiłem 50ki na 10-11cykli kick/glide. Co do powtarzalności wyników to nie było możliwości tego sprawdzić – 9 osób na torze :bad
no nieźle,mi bardziej chodzilo o odczucie psychiczne robiac PB i czy nastepnym razem probujac to powtorzyc jest rownie przyjemnie, no ale to sie dotyczy PB na granicach tlenowych a nie hamowanych przez skurcze/CO2 :OK
odnosnie ilosci cykli na basen to niekoniecznie minimalizowanie jest zbawienne.
na uwage zasluguje technika, rece ida caly czas prosto a nie jak wykres sinusoidy, niemalze linia ciagla, gorna polowa ciala jest po prostu nieruchoma. Pracuja biodra i nogi..
wg zasad plyywackich kazdy odcinek basenu mozesz pokonac maksymalnie 15 metrow pod woda…w grzbiecie jest to najprostsze nie wiem skad to sie bierzez ale sam tak mam ze na grzbiecie najlatwiej plynac nogi do delfina. Kwestia nieporuszania tulowiem od pasa w gore jest oczywista-ruch delfinowy nog zaczyna sie w biodrach, oczywiscie mozna plynac ruszajac cale cialo ale nadkladamy troszke dystansu….nie sadze ze w naszym przypadku az tak bardzo trzeba na to zwracac uwage.
Mati, większość osób pływa kick/kick/glide. Mi ta technika średnio odpowiada i wolę kick/glide, po prostu dla mnie jest bardziej optymalna. Natomiast co do oszczędności ruchów na 100m to w moim przypadku ma to bardzo duże znaczenie bo przekłada się bezpośrednio na osiąganą odległość. I jeśli nie koliduje to z czasem płynięcia to nie widzę problemu. 50ka na 11 cykli w czasie 45sek dla mnie jest OK. 100ki robię już powtarzalnie co mnie bardzo cieszy. W starej mono było ciężej, nowa ma niesamowity power i jestem z niej bardzo zadowolony.
A co do prawidłowej techniki to macie rację, ruchy jedynie od pasa w dół i nad taką techniką ciągle pracuję. Wczoraj się nagrywaliśmy. Może wrzucę jakiś link niebawem.
zamówiłem u pana Bartka 'deepa’
monopłetwe 16 lutego dostałem
meila że została wysłana a jeszcze
niedoszła nie moge się doczekać
ile + – idzie płetwa potrzebna mi
była by na czwartek jak myslicie
dojdzie
Eryk, masz do mnie maila przecież. Myślę że powinieneś dowiadywać się na Twojej poczcie co się dzieje z tą paczką. Zdarzało się że paczka szła 2 tygodnie z czego tylko 3 dni z Estonii a resztę krążyła po Polsce.
Dla ścisłości to 16.02. dostałeś informację że doszedł przelew i że w ciągu ok 2 tygodni płetwa będzie wysłana a nie że została już wysłana. Szybko Ci ją zrobili bo wysłana została 21.02 czyli lada dzień będzie u ciebie.
Juz nie ważne jest u mnie w domu
😀 wruciłem ze szkoły i leżała
na stole . Szkoda ze wcześniej nie
zamówiłem bo basen był darmowy przez
2 tygodnie zara śmigam na basen wielkie dzięki .
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie oraz akceptujesz Politykę prywatnościOk, zamknijDowiedz się więcej
