Forum Replies Created
-
Hej, zarówno basenowo, jak i na wodach otwartych, prawdziwą przyjemność z nurania będziesz czerpać dopiero gdy zapewnisz sobie wystarczający komfort cieplny. Ja bym dołożył i kupił jakiegoś open cella.
Stopy obciągasz dopiero w momencie łączenia nóg do wyprostu. Nie skupiaj się na ćwiczeniu DOSKONAŁEJ techniki. Nie o to chodzi w nauce pływania. Musisz nauczyć się pracować nogami swobodnie, czuć, że dają Ci pęd, wystarczający. Obejrzyj film jak to powinno wyglądać i idź na basen, pływaj do oporu, aż poczujesz że to to. Nie ma innej rady, głupotą jest doskonalić technikę, której się jeszcze nie posiada. Próbuj, sam poczujesz kiedy kopnięcie posuwa Cię do przodu bardziej a kiedy mniej, Ty musisz wyłapać ten moment. I uwierz mi, że przyjdzie to nagle, kopniesz i stwierdzisz „O kurde udało sie”.
Powodzenia
Pozazdrościć miejsca zamieszkania, idealnie by ćwiczyć freediving, blisko na trening z zawodowcami i blisko na wody otwarte 🙂
Idź na basen, idź na wody otwarte, zobacz czy Ci się spodoba i dopiero kupuj sprzęt. Necka jakbyś chciał robić, w necie jest mnóstwo tutków. Wybierz coś co Ci najbardziej odpowiada. Ode mnie podpowiem, że świetnie sprawdza się odlana „podkowa”.Ps. 3% tłuszczu?! Toż to wysuszeni do zawodów kulturyści nie schodzą do takiego poziomu 🙂
Organizowanie mini zawodów w różnych miejscach to idealna forma promowania tego sportu. Jeśli chodzi o pomoc w organizacji, z mojej strony, tak jak już pisałem wcześniej, nie ma żadnego problemu. Jestem niemal przekonany, że prezes basenu będzie zadowolony. (Morawica) Proponował mi na przyszły rok bym poprowadził podczas mikołajkowych zawodów dodatkową konkurencję, właśnie freediving.
Co do negocjacji, nie wiem jak to wyglądało podczas BMP w Morawicy więc trudno mi się wypowiedzieć. W razie co mail do mnie mkkc12345@gmail.com jak będzie jakaś decyzja to zagadam i się dowiem wszystkiego.
Hej, dzięki wszystkim za super zawody, świetną zabawe, rywalizację, nagrody i miłe słowa ! Organizatorzy postawili sobie poprzeczkę naprawdę wysoko 🙂
Mimo ogromnego stresu (domyślam się, że chyba większość go doznała:P) cieszę się z wyników. No i w końcu pierwszy BO poznany na własnej skórze 😀 Może w Opolu będzie czysto! Do zobaczenia 😉
Samson, najlepiej jak byś podesłał filmik ze swojej próby. Można by zlokalizować ewentualne błędy w technice i coś podpowiedzieć.
Tutaj troszeczkę było na ten temat, zerknij.
Podstawowy błąd przy pracy nóg. Ciągniesz kolana do brzucha. Bardzo mało napędu Ci dają. Pooglądaj sobie tutki na youtube i dopracuj a będzie dużo lepiej. W moim przypadku nogi są głównym , lepszym napędem niż ręce. +Staraj się dopełniać ten ruch. Ciąg stopy aż się złączą. Ale nie na siłę, z wyczuciem. Wodę trzeba poczuć, niekiedy bardzo delikatny ruch nóg da Ci dużo większy napęd niż mocne agresywne kopnięcie.
Druga sprawa. Kładź ręce na głowę. Tak by one nie były obok, lecz na głowie. Osoby z mocno zbudowaną sylwetką mogą mieć z tym problemy. U Ciebie powinno być ok.
Co do ruchu rąk, nie bardzo chce się wypowiadać ponieważ część osób by mnie za to pewnie zjadła. Ale jako instruktor pływania ruch zaczynam od ugięcia przedramion, Następnie ciągnę barkami do końca. Podobnie jak w olimpijskich startach do stylu klasycznego.
Moim zdaniem lobster zdecydowanie jest na szczycie. Dużo wygodniejszy i bardziej opływowy.
Niesamowite…. O.o Stwierdziłem, że nie odpuszczę, poszedłem jeszcze raz do Morawicy do przychodni umówić się prywatnie na badania, kobieta odmówiła, badania zrobi ale nie podpisze. Kocie oczy i zmiękła, odesłała mnie do swojego męża który uwaga też jest lekarzem i w dodatku nurkuje scuba od 15 lat :O Ostatecznie facet wiedział, że przyjdę do niego 😀 Więcej żeśmy rozmawiali o free niż robili badania…(uważa freediverów za pozytywnych świrów 🙂 ) Zapłaciłem 50 zł mimo że nie chciał pieniędzy.
Także podsumowując będę w WWA 🙂
Dodatkowo powiedzieli, żebym przyszedł i oni mi wypiszą skierowanie w razie potrzeby.
w Abyss powiedzieli, że w Kielcach nie ma aktywnego lekarza nurkowego.(ten z Artimedu nie ma ponoć uprawnień do wystawiania tego typu zaświadczeń O.o) Oni załatwiają w Krakowie u Lekarza Cieniawy. Potrzebne jest badanie EKG, prześwietlenie klatki piersiowej, ciśnienie krwi i coś tam jeszcze.
Czyli wszystko jasne, albo kraków, albo niepewny czerwiec w kielcach, albo koperta….
Dzięki za odpowiedź Marcin, w Kielcach jest tylko jedna przychodnia specjalistyczna z lekarzem od Nurków, wlasnie Artimed w którym byłem. Więc tam muszą to załatwiać, lub w innym mieście. Jest jeszcze jedna przychodnia z lekarzem sportowym, umówiłem się na 15:30, ostatnia szansa. Jeśli tam nie da rady to muszę czekać do czerwca i wyłożyć trochę gotówki. :<
Zadzwonię do Abyssów jeszcze zapytam na wszelki wypadek może jest ktoś o kim nie wiem.
Co to w ogóle za badania??? Na czym one polegają? Wydaje mi się, że lekarze nie mieli wcześniej styczności z czymś takim i z góry mówią NIE. Nie chcą podkładać dupy.
Up, odwiedziłem przychodnie w nowinach i przychodnie specjalistyczną Artimed w Kielcach.
Nowiny poległy (do 21 roku zycia osoby tylko) , w Artimedzie jest taka możliwość, ALE , odpowiedni lekarz będzie dopiero w 2 polowie czerwca a koszt wystawienia zaświadczenia i zrobienia do tego potrzebnych badań to 350zł. Zwątpiłem…. Powołałem sie na informację od Was, że KAŻDY lekarz i ratownik medyczny jest w stanie wystawić takie zaświadczenie, kobieta mnie brzydko mówiąc wyśmiała.Próbowałem sie skontaktować z Tomkiem Mazurem , narazie cisza z jego strony. Jak się ostatnio z nim widziałem, to wspominał coś, że przeprowadził się za granicę.
W tym momencie mam związane ręce… mówiłem , że kielce pod tym względem są upośledzone to mnie opieprzyliście :/
Czekałem na te zawody bardzo długo, nie licz, że tak łatwo odpuszczę ;D
sprawa wygląda tak:
W mojej przychodni nie ma szans na zaświadczenie, w morawicy w przychodzi odesłali mnie do lekarza sportowego w kielcach, ten zaś odesłał mnie do Nowin -_- 4 maja jadę do lekarza, u którego brat zalatwia zaswiadczenia na zawody motocrossowe.
Lucyna wybacz za zwłokę, dopiero wróciłem ze zlotu.
Tomka Mazura znam, mam do niego nr. tel. Jutro lecę wszystko załatwić 🙂
Brawo ja , no to pojechałem na zawody… Marcin na liście nie znalazłem mojego miasta, spróbuję po zlocie podskoczyć do lekarki u mnie, ona jest lekarzem medycyny pracy , i ogólnie od cholery ma tych uprawnień ale NIGDY NIC o co ją poprosiłem mi nie podpisała. Najwredniejsza baba w okolicy ogólnie mówiąc. Ale spróbuję…
