Forum Replies Created
-
A czy poza liczbą, wielkość krwinek ma ma znaczenie?
Tzn. chodzi mi o to, czy np. przy mikrocytozie ten efekt buforowania CO2 jest mniejszy niż przy normocytozie?
Pytam, bo ja się zawsze plasuję w dolnej granicy normy wielkości krwinki- mimo wspomagania żelazem, a poziomy Hb miewam czasami wysokie.
W Polsce jest już trochę komór hiperbarycznych. Wygooglaj kontakty do nich i spróbuj się tam dowiedzieć. Oni zajmują się m. in. nurkami, więc muszą mieć doświadczenie również w zakresie wpływu ciśnienia na ukł. wzrokowy.
Może nawet przy zwiększaniu/zmniejszaniu ciśnienia w komorze dochodzi czasami do pewnych zmian w niektórych schorzeniach gałki?
Wcięło mi posta, więc jeszcze raz.
Pytanie dotyczy necka, ale chodzi mi o samą gumę.
Z jakiej dętki robicie swoje „homonto”?Ja mam ze starego Wigry 3. Całość jest jednak cienka i przez to długa. Wsypałem tam nieco ponad 3 kg. Efekt jest taki, że w czasie pływania wisi mi to dość znacznie i wykonuje ruchy wahadłowe- co nie jest komfortowe.
Pytam, bo na filmikach z Mateuszem Maliną, jego necki są grube jak z dętki od skutera.
Nie mogę znaleźć w sieci męskiej rozmiarówki speedo. Masz może jakieś dane na temat faktycznych danych tej „emki”, albo jakieś namiary na tabele?
Zaskoczyłeś mnie tymi płetwami specjalnie dla żabkarzy, ale poguglałem trochę i znalazłem coś takiego:
http://swimstuff.pl/pletwy-i-sprzet-oporowy/767-pletwy-speedo-breaststroke-fin.html
Przy czym te okrągłe (żółte) wydają mi się lepiej przystosowane do głębokości niż te z kieszeniami (z miękkiej gumy). A ja w sumie myślałem o pionowych przemieszczeniach bardziej niż poziomych (basenowych).
Gdyby te okrągłe wzmocnić cienką wyprofilowaną płytką aluminiową- to byłaby gwarancja, że nawet na znacznych głębokościach nie będzie się odkształcać, a tak to diabli wiedzą jak one się zachowają przy dużym ciśnieniu 🙂
Dokładnie o takie płetwy mi chodziło. Pierwszy raz zobaczyłem je (tak „świadomie”) w reklamie hoteli z trivago i potem dopiero skojarzyłem, że widywałem je u kraulistów z sekcji na basenie. Natomiast nie widziałem u nikogo z żabkarzy.
W wakacje znacznie lepiej schodziło mi się na dno żabką niż z płetwami. A ponieważ mam wiosełka (te rękawice z błonami) wykoncypowałem, że w króciutkich płetwach kopnięcie może być efektywniejsze niż z samej stopy. Problemem była tylko nieznajomość faktu, czy się nie wyginają na większych głębokościach. Na basenie do 3m można schodzić.
Dzięki za szybką odpowiedź 🙂
Dziękuję za szybką odpowiedź.
Chodziło mi głównie o trombocyty. Domyślałem się, że ze względu choćby na krótki czas „życia”, może to (efekt śledzionowy) nie mieć wpływu na ich ilość- ale nie byłem tego pewien.
Pytanie czysto praktyczne:
czy w trakcie bezdechu(ów) dochodzi do „wyrzucenia” ze śledziony tylko erytrocytów, czy dotyczy to też krwinek płytkowych (tudzież białych)?
*zszedłem
Na peljeszacu nie ma wiele fajnych miejsc do nurania. Jednak z podpowiedzi znajomego znalazłem jedno super. To Divna (po chorwacku „cudna”). jest na wybrzeżu półwyspu od strony kontynentu. Jedzie się główna drogą wzdłuż płw. Peljeszac, a następnie skręca się w prawo, w drogę na Trpanj (stąd odchodzi prom na „kontynent”).
Divna to w zasadzie sam autocamping. Ciężko jest gdziekolwiek zaparkować, pozostaje tylko wąskie pobocze. Zejście też nie rozpieszcza, bo schodzi się po kamiennych schodach. Jednak jak pokona się już te niedogodności jest super.Woda czysta jak wszędzie w Cro, a do tego robi się szybko bardzo głęboka (jak dla mnie). Po kilkunastu metrach jest już ok. 20m głębokości. Wiem bo sznur od mojego balastu (kotwicy) miał 25 i zwisał prawie pionowo do piasku. Dzięki temu pierwszy raz w życie sszedłem kilka razy na 20m.
Polecam, mimo tego, że jest to dość daleko z Orebića czy pobliskiej Korczuli.
Gdyby balast twojego pomysłu wydłużyć sztywną częścią nieco w górę, tzn. na potylicę- to można by zrobić płytką „kieszeń” na śrut w miejscu, które odpowiada lordozie szyjnej.
Wyższa i sztywna podpórka na potylicę, utrzymywałaby głowę pod wodą w opływowej pozycji cały czas podczas dynamiki.Jestem pod wrażeniem projektu i wykonania.
Gratuluję.Po przetestowaniu, napisz jak się w (lub z) tym pływa.
Pozdrawiam 🙂
Przepraszam, małe sprostowanie. To 400m- a nie 200.
Myślę, że 'rekin’ powinien dać większy poślizg. Syn mojego kolegi od 12 lat pływa zawodniczo żabką i gdy robił to w obcisłych bermudach rekina, miał na 200m ok. 1-1,5s lepsze czasy. Tak więc cały 'pajacyk’ powinien dać lepszy efekt. Nie mam jednak żadnych osobistych doświadczeń. W zawodach pływackich rekin jest chyba też obecnie zabroniony.
Może to dotyczyć zwiększonej angiogenezy, tak jak napisałeś. Może też być skutkiem (oczywiście teoretyzuję) zwiększenia w przeponie ilości mioglobiny. Mogą też w grę wchodzić oba czynniki. Jednak na to pytanie tak łatwo nikt Ci nie udzieli odpowiedzi, a jeśli już, to tylko czysto teoretycznej- a nie praktycznej.
Badania które zlinkowałeś (streszczenia) były dość głośne kilka lat temu. Czytałem o nich też tutaj:
http://archeowiesci.pl/2010/07/05/blyskawiczna-adaptacja-tybetanczykow-do-duzych-wysokosci/Jest też coś tutaj o Abisyńczykach. W końcu Etiopczycy i Kenijczycy, to też urodzeni biegacze:
http://archeowiesci.pl/2012/01/24/amhara-tez-sie-dostosowali-do-duzych-wysokosci-subskrypcja/Tylko, że na blogu Wojtka Pastuszki materiały oznaczone jako subskrybcja są płatne (przelew). Jednak jest tez chyba opcja wykupienia dostepu do serwisu jednodniowa. Za to teksty źródłowe zawsze są podawane (w rozwinięciu) u niego.
Swojego czasu byłem też zainteresowany zwiększeniem wytrzymałości i siły mięśni oddechowych i to zarówno wdechowych, jak i wydechowych. Tych drugich nawet bardziej, gdyż chciałem mieć „mocarnego” Valsalvę na jak największej głębokości 🙂
Stąd zainteresowałem sie gadżetami (za drogimi) treningowymi pływaków. Tu artykuł:
http://insp.home.pl/sportwyczynowy/sw/79_07/71.pdfP.S.
Mam dostęp do hemoglobinometru (HemoCue) i jak będę miał trochę czasu chcę zobaczyć jak po przećwiczeniu tabelki C (w mojej modyfikacji) wzośnie poziom Hb w stosunku do wyjściowego. Zamieszczę wyniki jeśli to zrobię.P.S.2
Tak się zastanawiam, ale tu musi się wypowiedziedzieć @Stargras, czy angiogenezę (lub tolerancję wysiłkową mięśni) nie zwiększa trening izometryczny. W końcu to skurcz (praca mięśni) i niedokrwienie w jednym. Pozornie wydaje się wręcz stworzonym treningiem do freedivingu- ale czy napewno, tego nie wiem.
Pozdrawiam.
Coś mi wczoraj nie wszedł post, więc napiszę jeszcze raz.
_______________________________
Przypomniałem sobie, że kiedyś radiolodzy używali takich ciężkich fartuchów ochronnych z grubej gumy ołowiowej.
Ciekawe, czy ona jest łatwa w obróbce, bo może dałoby się zrobić z niej dość opływowy balast i to na różne części ciała (kark, pas biodrowy, okolica międzyłopatkowa)?
Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie bojek sygnalizcyjnych- tym razem czysto techniczne.
Czym obciążacie boję i jaką taka „kotwica” powinna mieć wagę?
To musi być coś bardziej „trwałego” niż mata. W przeciwnym razie przy wynurzeniu- i staniu przed zanurzeniem (czyli w pozycji pionowej) spadłoby z okolicy międzyłopatkowej.
Rzep jest bardzo prawopodobny, ale o ile prostokątny materiał można przykleić/ przyszyć do pianki, to jak rzep przytwierdzić do ołowiu?
Całość jest napewno bardziej opływowa niż neck, chociaż możnaby jeszcze podrasować hydrodynamikę.Ciekawi mnie, czy nie krępuje to ruchów rąk przy DNF?
Wczoraj robiłem morfologię (niestety nie na czczo, ok. 10:00). Robię od około roku w miarę systematycznie (2-3 razy/ tydzień) tabelkę „C” w swojej modyfikacji.
Oto wyniki:
Hb- 14,90
HCT- 45,80
Er- 4,93
MCH- 30,00
MCHC- 32,30
MCV- 93,00
@stargrass
Masz dużą wiedzę, dlatego mam pytanie, czy np. po przećwiczeniu tabelki dojdzie do wzrostu stężenia Hb?
Tzn. oznaczamy Hb przed rozpoczęciem tabelki i drugi raz po przećwiczeniu całego cyklu bezdechów i respiracji. Ciekawi mnie czy dojdzie do jej wzrostu i czy w ogóle ktoś już to badał?
