Forum Replies Created
-
@olekry: U mnie podobne wrażenia w trakcie: łatwo,potem trochę trudniej o znowu łatwo. Ale tempo spadło o 2 s. po 10-tym powtórzeniu i bez zwiększenia mocy nie dało się już urwać tych 2s. do samego końca.
@Olekry: Dziękuję. Zacząłem od punktu 6 (co nie znaczy że pomijam 1-5 na zawsze), czyli 16×50, start w 1:30. Tempo płynięcia 38s, na ostatnich 5ciu 40s. (basen 25m). Ćwiczenie bardzo przyjemne. Spróbujemy delikatnie zagęścić za tydzień.
@KrzysiekS: Też dziękuję. Co do tego pomysłu, to ma to być tylko taka zabawa i urozmaicenie. Zabawa technicznie oddalona od „zwykłego” DYN; bez fazy ślizgu, dużo szybciej, mniejsza amplituda itd. Mam nadzieję że nie powinno się nic popsuć jeśli ma się co psuć. A dostarcza nowych wrażeń i monopłetwę można opływać w nieco innych warunkach.Za jakiś czas zaraportuję jak idzie i jaki ta zabawa ma subiektywny wpływ na DYN i CTW.
Marcin. Patrząc na te francuskie necki, to wcale nie jest oryginalny wynalazek. Już ponad rok temu w czymś bardzo podobnym pływał (i pewnie nadal pływa) Jakub- czyli twórca tego tematu na forum. Zresztą kilka wypowiedzi wyżej jest link do YT z jego neckiem w roli głównej. Z tym, że z tego co pamiętam ten ciężarek miał w zależności od potrzeb jakoś między 4,5, a 6 kg (tzn rósł z czasem).
Pływa 😉 Tylko nie zaglądał przez chwilkę na forum.
„Beck’a” zrobiłem na początku 2014. Z przyczyn zdrowotnych nie mogłem pływać w necku i trzeba było zastosować coś innego. Przetestowałem ustrojstwo parę miesięcy i wrzuciłem tą instrukcję wideo tutaj i na Deeper blue, jest tam krótki opis co i jak: https://forums.deeperblue.com/threads/how-to-build-a-neck-weight.65426/page-2#post-933703
Gdyby komuś było żal Euro, to polecam, można zrobić dość łatwo. Potrzebna jest blacha ołowiu o odpowiedniej wadze, taśma samowulkanizacyjna (elastyczność), taśma elektroizolacyjna (poślizg), trochę neoprenu (komfort). Czas: cięcie + gięcie ok. 10min, owijanie i klejenie neoprenu w zależności od zdolności manualnych.
Powodzenia
,owiedzi na: emero, 2010-07-05 09:50:03
> Hej hej!n> n> Zamawiałeś te AX23086 z Anchor Optics?n> n> http://www.anchoroptics.com/catalog/product.cfm?id=367n> n> Proszę o info jeśli ktoś jeszcze jest zainteresowany. Czekam do 12.00 i składam zamówienie.n> n> Na razie reflektują: Ola, Mateusz, Adrian, Ceti, Arek Skóbel i ja.
–]
Kupiłem soczewki z tej dostawy ( od jednej z tych osób 😉 ).Wbrew temu co było o tych szkłach napisane,uzyskałem ostrość ustawiając soczewkę bardzo daleko od oka.Brakło „szwedek”, brakło zWykłych okularków,dopiero jak do maski Omer Alien dołożyłem tuleje dystansowe było ok.Też musieliście je ustawiać tak daleko? Swoją drogą ciekawe jak się sprawdzi Alien custom w jeziorze.Dam znać.
Olekry,już pływałem w Twoim sprzęcie ;). Mavi też mnie uraczył.Jakość wystarcza do moich celów.Chciałbym w tym sezonie polatać po Zakrzówku w monówce bez maski.Chociaż gdyby ktoś powiedział 'kup oryginały liquivision – same nurkują!’to może bym się może odważył;)
[!–
W odpowiedzi na: nostres, 2010-05-13 22:03:33> Tu kupujemy soczewkin> n> http://optotronics.com/proddetail.php?prod=l-0021n> n> n> Tu przepis na ich 5-cio minutowe posklejanie :OK n> n> http://forums.deeperblue.com/freediving-equipment/39514-diy-fluid-goggles-8.htmln> n> i nuramy!
–]
Cześć, mam 3 poważne pytania dotyczące fluid goggles.1.Czy ktoś nosi się z zamiarem ich zrobienia bądź zakupu na zbliżający się sezon 2015? Mam wrażenie że w w/w sklepie nakład się wyczerpał.
2.Jeśli zamówienie soczewek jest kłopotliwe, to który model wybrać zakładając że żądza posiadania fluidów przezwycięży wszelkie problemy budżetowe?
3.Może ktoś z was ma fluidy / szkła które chciałby odsprzedać potrzebującemu ?
Z góry dziekuję za odpowiedź na dowolne z powyższych 🙂
UWATEC DIGITAL 330 pokazuje głębokość i temperaturę niezawodnie, ale nic innego nie robi (pomijam funkcję pomiaru głębokości wynurzania, która u nas nie ma kluczowego znaczenia).Zapamiętuje tylko nury powyżej 2min. Polecam z czystym sercem,urząrzenie niezniszczalne, ale nie ma bajerów. Miałem wrażenie że kosztował w okolicach 300pln.Gdyby było 500pln, może rozważałbym jakiś bardziej gadżetowaty instrument pomiarowy – najbardziej brakuje funkcji zapamiętywania.Nie łapię się na ten 2-minutowy próg 😉
Przeprasza, zacząłem pisać posta prawię godzinę temu zanim pojawiły się te posty o balaście. Jeśli trzeba dodać, ja głosuję definitywnie za szyją 😉
1.Podczas ruchu rękami zginasz ciało (nieznacznie) w pasie i powodujesz hamowanie nogami i stopami.Bardziej to widać w drugiej 25tce. Jeśli wyważenie jest dobre, przyczyną tego może być nieprawidłowy ruch rąk, a prosto rzecz ujmując, część mocy zamiast na napęd idzie jako siła rotująca ciało (i nogi to „muszą” zrównoważyć). Radą na to jest „Sculling” ćwiczenie dla pływaków, ale bardzo się moim zdaniem sprawdza. Pozwala wyczuć kiedy i jaki napęd dają ręce w poszczególnych fazach żaby. My oczywiście ruch żabowy przedłużamy daleko w tył, i tak też należy kombinować ze „scullingiem” tutaj przykład: https://www.youtube.com/watch?v=Hm2SbWU6Raw
2.Podczas ruchu nogami ręce są pod wyraźnym kątem w stosunku – pochylone w dół w stosunku do tafli wody(kierunku jazdy). Czyli wyraźne hamowanie.Na to też jest rada. Podczas treningu dedykowanego technice zrób sobie z 30 odbić od ściany z jak najdłuższym szybowaniem. Eksperymentuj z różnym kątem rąk. Odbicia bez relaksacji i luzu, pełna spinka i lecimy jak najdalej 😀 Potem tylko wybrać najlepsze z tych 30stu i szlifować 8)
PS.Powyższe porady nie są poparte badaniami naukowymi ani znakomitymi wynikami. :J Ale ze szczerego serca.
[!–
W odpowiedzi na: nitas, 2014-09-24 17:55:53> Od kilku dni mam ten komputer i mam nadzieję być w Dahab w listopadzie. Jeśli to się uda i go przetestuję, to dam znać, co o nim sądzę.
–]Sprawdził się ? 8)
[!–
W odpowiedzi na: stargrass, 2014-11-26 09:16:57> A nie prościej będzie przytyć 😀
–]
I zmienić pseudonim artystyczny „rubszy” ?hihi!
Mam już jakiś trop, ale gdyby komuś przypomniał się jakiś fachowiec na południu Polski, będę zobowiązany.
Jest jeszcze opcja nr.4, czyli ” back”.Leży sobie takie 5 czy 6 kilo na plecach,nie uciska tętnic szyjnych,nie naciska na kręgi i nie krępuje pozycji hydrodynamiczbej.Tylko procedury nie robi sam… Ale o tym juź innym razem.Dokładna instrukcja oraz link do testów w opisie filmu.Polecam,jest super wygodny.Tak się go robi:Freediving alternative neck v1: http://youtu.be/iM8MKFpr2KE
Rozmiar L Olku, bezrękawniczek. Oczywiście zabiorę do Zlina.Chciałem w niej popłynąć, ale nie da rady;(
Sprzedam pilnie i bardzo tanio nowiutki aquaskin winter sleeveless,rozmiar L.Stary model,przyjechal wczoraj,przymierzony nie trafiony ;(Cena 350pln do niewielkiej negocjacji.W razie ciszy we wtorek go odsyłam.
[!–
W odpowiedzi na: stargrass, 2014-11-10 22:14:32> …Mateusz, czy jesteś pewien, że wciąż potrzebujesz tlenu do życia?
–]
To proste.Na Kryptonie atmosfera jest o wiele rzadsza,dlatego nurkuje dalej niż ziemianie;) Gratulacje!Piękna to chwila dla polskiego sportu.
Is she looking for you as well?Don’t post here,answer to yourself;)
Ja się podpisuję pod Stargrassem jeśli chodzi o ręce. Jest nawet wrażenie jakbyś zatrzymywał je na moment. Natomiast zauważyłem jeszcze jedną rzecz – powrót rąk- zerknij na stop-klatce. Jakbyś hamował wierzchem dłoni, zamiast przenosić je jak najbardziej opływowo względem kierunku płynięcia. A poza tym, to jest to skuteczne 😉 – lecisz na tych rękach daleko. Ja się zatrzymuję bardzo szybko po ruchu rękami.
Teraz trochę lepiej rozumiem twoje pytanie.Żabkarze w nich nie pływają bo to nijak się ma do techniki żabkowej.Są specjalne płetwy do żaby.SPEEDO robi.Myślałem że pytasz czy da się.Da się i są super wygodne.Ale z wydajnością nie ma wypasu.Choć w weekend zrobię test na 25m z ciekawści.Ja w nich pływam bo są bardzo uniwersalne i przyjazne ortopedycznie.
Pływam w takich Aquaspeedach miękkich pływackich (5cm poza stopę wystają).nie wiem czy o takie Ci chodzi,ale dawały radę na Mazurach 10-15m.Nigdy nie ma skokowego spadku napędu wg. mnie.Znaczy takiego spadku który by jakieś wyczyny przekreślał sam w sobie.Lekkie przeskalowanie możliwości i leci normalnie. Wracając do tych płetw, to moje ulubione narzedzie do szlifowania podwodnej żaby basenowej.
