Viewing 20 posts - 1 through 20 (of 20 total)
  • Tomek Nitka
    Participant
    Post count: 401
    #13837 |

    Jak donosi Michał RIsian https://www.facebook.com/michal.risian?fref=ts dziś na zawodach w Brnie (DNF miniCOmp) Mateusz zrobił 226 metrów! A te zawody mają World Record Status!
    Jeśli to prawda (a pewnie prawda, bo dlaczego Michał miałby ściemniać?), to WIELKIE, WIELKIE, WIELKIE GRATULACJE DLA MATEUSZA!!!!!



    ? -------------------------------
    Tomek „Nitas” Nitka
    Instruktor freedivingu Apnea Academy, SSI, PADI; Sędzia AIDA
    Nitas Apnoe – kursy, warsztaty, szkolenia indywidualne z zakresu freedivingu
    http://www.nitas.pl

    olekry
    Participant
    Post count: 423
    #13838 |

    Fakt! Znalezłem jeszcze notkę Mateusza.
    https://www.facebook.com/maciej.chuchla/posts/720917157984146?notif_t=close_friend_activity

    Wiec te wczorajsze 175 metrów Mateusza w pierwszym dniu zawodów, to była tylko rozgrzewka Przed dniem dzisiejszym :OK


    olekry
    Participant
    Post count: 423
    Radosław Gaca
    Participant
    Post count: 615
    #13840 |

    wielkie gratulacje tak sobie myślałem że w tym roku coś pęknie 🙂 i jest

    brawo mateusz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    Tomek Nitka
    Participant
    Post count: 401
    #13841 |

    Olek,

    możesz zacytować, co jest w tym linku z FB? Mi wyświetla się taki komunikat:

    Zawartość chwilowo niedostępna
    Nie można wyświetlić żądanej strony. Może ona być chwilowo niedostępna, wybrany link może nie działać lub możesz nie mieć uprawnień do wyświetlania tej strony. :[] :[] :[]



    ? -------------------------------
    Tomek „Nitas” Nitka
    Instruktor freedivingu Apnea Academy, SSI, PADI; Sędzia AIDA
    Nitas Apnoe – kursy, warsztaty, szkolenia indywidualne z zakresu freedivingu
    http://www.nitas.pl

    Tomek Nitka
    Participant
    Post count: 401
    #13842 |

    A więc jest potwierdzenie! Emero rozmawiał z Mateuszem i to jest prawda! Mamy pierwszy w historii (a chyba nie ostatni :happy ) polski Rekord Świata!!!

    Jeszcze raz wielkie gratulacje dla Mateusza!



    ? -------------------------------
    Tomek „Nitas” Nitka
    Instruktor freedivingu Apnea Academy, SSI, PADI; Sędzia AIDA
    Nitas Apnoe – kursy, warsztaty, szkolenia indywidualne z zakresu freedivingu
    http://www.nitas.pl

    olekry
    Participant
    Post count: 423
    #13843 |

    … Z małym opóźnieniem, bo nie było mnie przy komputerze 🙂
    Oto treść wpisu Mateusza:

    „Flash NEWS!
    During Brno Freediving Competition I have just reached 226m in DNF which is a new WORLD RECORD!!
    Thanks Grena LTD and all other people for the support!
    Roman Ondruj for organising this event!
    More news and info once I get back home „


    olekry
    Participant
    Post count: 423
    #13844 |

    Jest film na YT!

    Jak widać Mateusz płynie dosyć „gęsto” – właściwie już po 50 metrze dokłada dodatkowe ruchy w stosunku do samego początku dystansu. Stąd i dla nas nauka, że niekoniecznie minimalizowanie liczby cyklów prowadzi do lepszych rezultatów 🙂
    No i nie wiem czy dobrze widzę, ale Mateusz w ogóle zrezygnował ze sprzętu twarzowego (noska też nie ma) :OK


    Marcin Baranowski
    Moderator
    Post count: 667
    #13845 |

    Ja nie mogę, oglądałem końcówkę chyba z dziesięć razy w poszukiwaniu najdrobniejszych oznak samby i nic. Mateusz, czy jesteś pewien, że wciąż potrzebujesz tlenu do życia?

    Wynurzenie było chyba na styk jeżeli chodzi o odległość. Nieźle wymierzyłeś :OK

    Jeszcze raz wielkie gratulacje, jesteś prawdziwym Mistrzem.


    perry
    Członek
    Post count: 43
    #13846 |

    Dobrze widzisz :), też się zastanawiałem czy oby nie ma innego może, jakiegoś mniejszego noseclipa ale widać nie ma, wow! Tak się zastanawiam nad tym zagęszczeniem ruchów i moim zdaniem to nie tyle celowe co jakieś takie wyważenie, że wcześniej wytracał prędkość i sam neck jest dość sporawy, myślę, że mógł trochę większe opory w wodzie stawiać. Żeby miał taki neck jak np. Aleksandr Kostyshen i trochę poprawił technikę to, rany… Uważam, że Mateusz dalej ma spore rezerwy czy to w poprawie techniki czy zrobieniu necka stawiającego mniejsze opory w wodzie, że o rezerwach fizycznych nie wspomnę.. jak powiedział Marcin – najmniejszych oznak samby.

    Odbiegając trochę od tematu W sumie, same pływanie bez noseclipa nie jest takie złe, zdecydowanie ciężej się przyzwyczaić do porzucenia okularek moim zdaniem, tylko czy wy też jesteście wstanie dopakować do maksimum bez zatykania nosa? Nie ucieka wam powietrze powyżej pewnego progu?


    Bronisław Kokot
    Participant
    Post count: 179
    #13847 |

    Gratulacje dla Mateusza wielki wyczyn. Również oglądałem ten film i po wynurzeniu Mateusza, widać było, że miał zapas mocy.


    Marcin Baranowski
    Moderator
    Post count: 667
    #13848 |

    Olek, z analizy moich filmików z DNF wyszło mi, że zagęszczanie ruchów praktycznie nic nie daje. Czas przepłynięcia 25m jest prawie taki sam. Podobnie jest w próbie Mateusza. Różnica w czasie pomiędzy 2,5 cykla (na początku) a 4,5 (pod koniec) to ok. 1s. Ruchów jednak jest dużo więcej i rachunek ekonomiczny dla tlenu wychodzi raczej na minus. Dopiero sprint na ostatniej długości (chyba 7,5 cykla) pozwolił urwać ze 3s.

    Moim zdaniem w DNF nie daje to korzyści innych niż psychologiczne. Wytrzymać dłuższe szybowanie gdy jest już ciężko jest naprawdę trudno. Jak zagęścisz ruchy to wydaje ci się, że dużo szybciej dopłyniesz i jakoś łatwiej znieść dyskomfort.

    Mateusz to jednak inna liga, nawet jakby mu przywiązać rękę do pleców to pewnie zrobiłby 200m 😀 Z resztą Mateusz sam stwierdził, że pod względem techniki ta próba nie była najlepsza. Strach się bać co będzie jak wszystko pójdzie po jego myśli 🙂


    ruby
    Participant
    Post count: 93
    #13849 |

    [!–
    W odpowiedzi na: stargrass, 2014-11-10 22:14:32

    > …Mateusz, czy jesteś pewien, że wciąż potrzebujesz tlenu do życia?
    –]
    To proste.Na Kryptonie atmosfera jest o wiele rzadsza,dlatego nurkuje dalej niż ziemianie;) Gratulacje!Piękna to chwila dla polskiego sportu.


    Mateusz Malina
    Participant
    Post count: 480
    #13850 |

    Dziekuje za mile slowa..Widze ze pelna analiza trwa %)

    W tym roku bardzo duzo trenowalem wytrzymalosc miesni, przez co znacznie mi sie zmienila dystrybucja tkanki tluszczowej (plywalnej) w organizmie. Dodatkowo w czasie wakacji 2x zmienialem basen treningowy (glebokosc) i gdzies w tym procesie pogubilem rytm, wywazenie, technike. Probowalem to naprawic, ale to jest temat na dluzsze testy.

    Postanowilem zaakceptowac ten stan rzeczy i skupic sie po prostu na wydolnosci O2+psychice.
    Poszukiwalem tez rezerw w odruchu nurkowym. Od kilku lat wiedzialem ze zdjecie okularkow+noska wplyneloby pozytywnie na wyniki, jednak byloby szalenie nieprzyjemne..Po MS w belgradzie zdjalem okularki, pozostal nosek, pod koniec wrzesnia rozmawialem z Sebastianem Muratem i przekonal mnie do sciagniecia i noska (probowal tez kilka innych trickow, ale na to jest jeszcze czas:) )…Pozostal ok. 1 miesiac do zawodow i wlewajaca sie woda przez nos byla sporym dyskomfortem, ale korzysci czulem od 1-ego nurkowania. Tak naprawde wciaz sie przyzwyczajam.

    Jezeli chce to potrafie plynac az do 200m na 3 cykle, ale w rezultacie po tych 200m wygladam gorzej niz w WR probie. Takze po tym nurkowaniu wydaje mi sie, ze ilosc cykli nie ma az tak ogromnego znaczenia, tym bardziej w moim stylu nurkowania, gdzie wszystko podporzadkowuje maksymalizacji odruchu nurkowego i relaksacji. Zatem konczyny bardzo szybko zaczynaja pracowac beztlenowo i najwazniejsze jest, zeby nie plynac zbyt wolno i pamietac o wylezeniu..Gdybym mogl cos zmienic na chwile obecna przed wiekszymi poprawkami w tym nurkowaniu, to bym na odcinku 200-225m dodal fazy wylezenia, zmniejszajac ilosc cykli o 1-2 oszczedzajac przy tym wprost energie (bo nie robiąc wylezenia po ruchu to jest jednak strata prawie 100%) i zrobil porzadny nawrot z odbiciem, bo smialo bylo mozna :OK
    Podsumowujac, wydaje mi sie, ze nie ma wiekszego znaczenia czy plyniemy na:



    ? -----------------------------------------
    http://www.mattmalina.com
    Limitless - kursy freedivingu
    Instruktor Freedivingu AIDA
    http://www.facebook.com/mattmalinafreediving

    Mateusz Malina
    Participant
    Post count: 480
    #13851 |

    – mniejsza ilosc cykli (wkladajac wiecej energii)
    – wieksza ilosc cykli (wkladajac mniej energii)

    o ile zachowane sa odpowiednie fazy wylezenia i mamy prawidlowe wywazenie..ja go nie mam i na tym wlasnie stracilem kilka metrow, ale dzieki odruchu nurkowemu i wyzej wspomnianych metod straty nie sa duze…

    jako najlepszy dowod swiadcza te 2 nurkowania:Policzcie ile Goran robi ruchow na 269m a ile guilaumme ?

    tak naprawde takie analizy to jest temat na niezla prace doktorska, bo tam jest tyle zmiennych ze az glowa boli..i dlatego ten sport jest piekny, bo kazdy moze „po swojemu” osiagac swietne wyniki:)



    ? -----------------------------------------
    http://www.mattmalina.com
    Limitless - kursy freedivingu
    Instruktor Freedivingu AIDA
    http://www.facebook.com/mattmalinafreediving

    Mateusz Malina
    Participant
    Post count: 480
    #13852 |

    dodam tylko, ze Goran vs Guilaumme

    na 1-szych 50m w ilosci cykli tj:
    12 vs 35….prawie 3x wiecej dla Francuza, a wynik jest o 6,5% gorszy, gdzie Francuz to „początkujacy” w porownaniu do Gorana..takze nie fixujcie sie za bardzo na ilosci cykli a po prostu nurkujcie 🙂 :OK



    ? -----------------------------------------
    http://www.mattmalina.com
    Limitless - kursy freedivingu
    Instruktor Freedivingu AIDA
    http://www.facebook.com/mattmalinafreediving

    Marcin Baranowski
    Moderator
    Post count: 667
    #13853 |

    Mateusz, dzięki za wyczerpujący opis. Czyli dokładając cykle wkładasz w ruchy coraz mniej siły tak? Bardzo ciekawe jest to, że trzymając się stałej liczby cykli kończysz nurkowanie w gorszym stanie. Czy myślisz, że chodzi tu o postępujące zmęczenie mięśni, które powoduje, że pociągnięcia są słabsze i płyniesz przez to dłużej?

    Tak jak pisałem Ty jesteś w innej lidze. Zwykłym śmiertelnikom (z gorszym odruchem nurkowym) duża ilość dodatkowych cykli chyba tak pomocna by nie była. Z resztą zaraz pewnie ludzie zaczną pływać Twoim sposobem i będzie się można przekonać 🙂


    perry
    Członek
    Post count: 43
    #13854 |

    tak gdybam… może Mateusz jako bardzo doświadczony freediver ma tak wytrenowany mózg, że podczas takiego płynięcia wchodzi w tryb safe i zużycie tlenu przez mózg jest dosyć ograniczone, jak podczas snu powiedzmy. Z kolei jak płynie na mniejszą ilość cykli musi się dosyć koncentrować w wyniku czego wtedy mózg pracuje w trybie normalnym. A jak wiadomo mózg zużywa tyle trenu co wszystkie mięśnie razem wzięte, także w jego wypadku bardziej opłaca się mieć gdzieś ilość cykli i po prostu płynąc „wyłączając się” aniżeli koncentrując na ilości cykli…


    Mateusz Malina
    Participant
    Post count: 480
    #13855 |

    Marcinie, wydaje mi sie ze to jest troche jak Perry napisal. Ja nie jestem bylym plywakiem, takze nie mam naturalnie wpojonej idealnej techniki..

    Tak, te ruchy co robie, w nie wkladam mniej sily. D. Mullins kiedys tez o tym pisal, ze na sile trzymanie sie ilosci cykli nie jest dobre, bo zwieksza sie znacznie zuzycie tlenu.

    Odruch nurkowy zaczyna sie u mnie dosyc szybko bo ok 50-75m..i on postepuje…
    Takze taka sama sila wlozona w ruch, daje coraz mniejszy naped, wraz ze wzrostem odleglosci (wazokonstrykcji).
    Zastanow sie, w miare postepu wazokonstrykcji miesnie wiotczeja, wiec zeby utrzymac ilosci cykli, trzeba by z kazdym ruchem wkladac coraz wiecej energii i na „moje oko” ten wzrost jest zapewne wykladniczy. Do tego zastanawianie sie nad tym, spinanie, liczenie itd…prosciej o tym po prostu zapomniec i plynac
    😛
    jest tez jeszcze jeden szkopul…odpuscilem w tym roku trening nog za bardzo (bo zrezygnowalem z DYN) i to byl blad…mozna powiedziec ze o nich „zapomnialem”..daja mi duzo gorszy naped, teraz to ich zakwaszenie jest problelem, a jak wiadomo w DNF to one stanowia filar, bo rozpedzaja i stanowia baze predkosci pod ruch rak…i calkiem mozliwe ze to glowna przyczyna, takiej a nie innej ilosci cykli…



    ? -----------------------------------------
    http://www.mattmalina.com
    Limitless - kursy freedivingu
    Instruktor Freedivingu AIDA
    http://www.facebook.com/mattmalinafreediving

    olekry
    Participant
    Post count: 423
    #13856 |

    Mała kompilacja scenek z rekordu zrobiona przez Romana Ondruja (chyba):

    :OK


Viewing 20 posts - 1 through 20 (of 20 total)

You must be logged in to reply to this topic.