Forum Replies Created
-
Mavi jak zwykle dowcipna puenta 😉 ale fakt wczoraj trochę mi nad okiem zatoka chyba się zapchała, bo napieprzała jak głupia.. ale już luzz.. samo się ustabilizowało. Podobno po nuraniu dobrze jest czapkę na uszy naciągać.. coś ktoś mówił, że ciśnienie się wyrównuje- mit czy prawda nie wiem, ale nie zaszkodzi czasami spróbować. 😉
cholerny ból ucha po trzech dniach po nuraniu free 🙁 najpierw głuchota dla mnie dosyć typowa jak nurkowalem z akwalungiem, teraz we free zszedłem tylko na 15 metrów i trochę popływałem przy dnie po czym wróciłem na górę z zatkanym uchem, głuchota przez dwa dni na lewe ucho, a teraz mega wielki ból – kłucie w uchu mam nadzieję, że wytrzymam do jutra – czegoś takiego jeszcze nie miałem.. tak długo.. Ktoś miewa podobne dolegliwości.. %)
hej kolego z Gorzowa 🙂 Karsko-Kinice coś mi mówi (zresztą u nas jezior dziesiątki 🙂 stary jak będziesz w GW dawaj znać ponurkujemy, oczywiście free bo inna forma mnie nie kręci 🙂
663 817 572 moj nr tel.. pozdrops. Nie nurkuj sam, bo to już wtedy przestaje być zabawa!!!!!!!!!
O proszę jak wesoło się zrobiło 😀 i pomyśleć, że koleżanka z kosą tyle radości potrafi wprowadzić i ożywić atmosferę.. Maciej, pewnie na jakiś zawodach spikniemy się i BO zaprezentujesz 😛
pozdr.chłopaki 🙂
Kurcze coś mi przycina forum moje teksty..
jeszcze raz, w Dahab tak i chętnie nawet jak Maciej pisał nie wychodzi to tak drogo z full opcją 1000 – 1600
jak coś będę się odzywał bo zawsze na wypady zainteresowany
pozdro
Czy jest ktoś z Gorzowa W. chętny na free? szukam drugiego do asekuracji i wspólnych treningów
jak coś – pisać na forum – sprawdzam co dziennie rano 😉
Zielonka trochę za daleko ale czasami też możemy się zmówić rydberg, pawlik…pozdro Marcin
Ok, postaram się póki co żyć bez pakowania – wczoraj trochę na to poświęciłem czasu i uuuuu, lekko zakręciło się w głowie.. ale chyba znaczy, że dawałem radę.. jeśli nie to przeżyję bez.. z czasem i paki przyjdą o ile one są niezbędne do dalszej poprawy wyników.. Mouthfill – szczerze przydałby się.. ale z tego co czytałem w słowniczku u nitasa – Mouthfill to jedna z trudniejszych technik wyrównania ciśnienia.. przełykanie śliny.. dmuchanie delikatne w nos dla początkujących free powinno wystarczyć, ale przyznaję ta trudniejsza technika jest ciekawa – kiedyś małe problemy z zatokami, podobnie jak „josetsu” jestem ex-pływak.. stąd zatokowy problem.. jednak nurkować mogę więc nic straconego.. a nim dojdę do imponujących głębokości minie sporo czasu nie ma co się martwić na zapas.. dynamica bez płetw u mnie 50 metrów (tylko trochę oszukane – bo na 25 metrowym basenie i z odbiciem) małe duszenie przy dynamice na 50 m, no i walka z przeponą..
ps. „josetsu”, firefox, mucha – dzięki za pomoc przy packowaniu 😉
Olekry, firefox, Nostres – jestem otwarty na krytykę bo ona jeszcze nikomu nie zaszkodziła.. wręcz pomogła, a jestem w stadium oswajania się z profesjonalnym podejściem do „Free”. Dlatego dzięki i chylę czoła. Szczerze to uprawiam tą dyscyplinę jakiś czas, chociaż nigdy mi nawet nie przyszło do głowy, że w Polsce mogą być osoby podobne do mnie.. A już jak Robert Cetler, czy Mateusz Malina (którego pierwszego jako Polaka we free zobaczyłem na YouTube 😀 w zawodach na czeskim basenie) to już w ogóle nie spodziewałem się.. jeszcze z takimi osiągami.. nic tylko wziąć się do roboty i próbować chociaż się zbliżyć do takich pięknych wyników.. Na zawody na pewno zacznę jeździć, bo w sporcie zawsze lubiłem dać z siebie maxa.. może też głupio to zabrzmi, ale BO, samba kto wie może też powinienem doświadczyć, bo zawsze cwaniak byłem, a trochę pokory nie zaszkodzi.. Olekry: dzięki za linki skorzystam :), a swoją drogą chyba udzielę kilka wskazówek mojej pięknej i wybierzemy się na basen..
pozdro chłopaki, będę ćwiczyć bezpiecznie – promise… :OK
ps. liczę na wskazówki w przyszłości..
Mavi, innej foty nie miałem 🙂 jeszcze z CV wycinek zrobiłem.. Cóż nie chciałem być anonimowy.. Przecież Free to jedna wielka rodzina 😀 :OK fakt fotka nadaje się na nagrobek.. jakby coś będziecie wiedzieli jak mnie znaleźć.. (oczywiście głupi żart), ale pasuje do sytuacji :happy
Acha, dodam tylko, że robię statykę na sucho od wczoraj i o ile w wodzie było ok, o tyle teraz leżąc płasko na karimacie – boli jak jasna anielka, i też jak josetsu lekki kaszel przy oddychaniu, nie mogę nabrać po treningu pełnego wdechu tylko tak jakbym nurkował z akwalungiem i oddychał powietrzem z butli, a nie atmosferycznym – momentami jakby płuca miały mi mostek rozerwać… %) czasami mam wrażenie, że bardziej chcę niż mogę 😮
Sorry chłopaki i dziewczyny, ale ja nie rozumiem o co chodzi z tymi pakami.. na Youtube widziałem jak Mateusz dziwnie ciamkał jak ryba.. sam próbowałem na basenie, ale jakoś różnicy nie widzę (pewnie źle coś robię) tzn nabieram powietrza do płuc na maxa ile jednym haustem jestem w stanie zaczerpnąć, a później chciałem tak ciamkać – no i wiem, że zabrzmi to śmiesznie (dlatego pytam) do tego fulla co mam już w płucach jeszcze mogę dopompować jak Mati pisze (on nawet 55 paków) czy ja czegoś po prostu nie rozumiem???? Fajnie byłoby podciągnąć swoje wyniki.. Dodam tylko, że na pełnym fullu łapałem jak czubek powietrze i chciałem językiem je przepchnąć do płuc, ale czy tak było to ja też nie wiem (musiało wyglądać co najmniej komicznie)
Pozdro
Ja chętnie, ale może w przyszłym roku 😀 trzeba trochę potrenować jeszcze Constant Weight i Unassisted – wtedy to będzie miało sens..
Obyło się wczoraj bez basenu i mojej ulubionej statyki… Teraz treningi tylko na sucho 🙁 niestety, ale bezpieczniej jak Nostres mówiłeś… Za nim w ogóle wszedłem na ten serwis nie wiedziałem nic o BO.. może dlatego, że nigdy nie doświadczyłem, podobnie z Sambą.. Wdrożyłem też parę ćwiczeń od josetsu, tzw drabinkę i chodzenie na bezdechu, ale to już w innym temacie.. Podsumowując – jestem laikiem, który ma trochę pojemniejsze płuca niż przeciętniak – fakt to nie było mądre – przestroga „maczka” dała do myślenia – pozdrawiam..
Dobrze wiedzieć… Masakra…
Ja trenuję (tylko mnie nie zakrzyczcie!) sam… może za jakiś czas to się skończy, ale póki co nie ma nikogo, kto ma bakcyla na ten sport w moim rejonie (Gorzów Wlkp.) poza mną, albo nie miałem szczęścia znaleźć… Zawsze ratownikom na basenie mówię, że będę freediving trenował, ale oni chyba do końca nie kumają tematu.. BO, samby, etc. w sumie jeszcze nie miałem… mój best wynik to 4:43 statyki, chociaż miałem zapas, ale bałem się pociągnąć dalej, żeby nie zrobić obciachu i BO, czy coś załapać…
Wiem, że to nie najlepszy przykład i odradzam wszystkim „nie róbcie tego sami” po tym co przeczytałem u kolegi na forum chyba zacznę zabierać dla towarzystwa swoją połowicę, chociaż krzyku narobi.. jak będzie coś wrong.. 😮
Korzystając z okazji jest ktoś z freediverów z okolic Gorzowa Wielkopolskiego?????? Może ktoś doświadczony (jestem samoukiem, a wiadomo jak to samemu wygląda) zawsze z d…py…Pozdrawiam All i życzę bez nieprzyjemnych przygód
