Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #22504 |

    jak miales juz wczesniej to wydaje mi sie ze to nie przez free, z tego co opisales to problem pojawia sie kiedy krazenie ma za zadanie sie wykazac (czyli np. szybkie wstawanie), ja jak szybko czasami wstaje to mam zawroty glowy przez chwile i potem przechodza,

    Tak jak napisali koledzy musisz udac sie do DOBREGO i srpawdzonego lekarza i taki powie ci wszystko, (bo przyczyn moze byc bardzo wiele, np. zwyrodnienia kregow szyjnych powoduja silne bole glowy)


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #22257 |

    to chyba tez zalezy gdzie plywasz, na basenie moze i trzeba super sily ale jak plywalem w chorwacji to wyplywajac z glebokosci trzech mterow, nie robiac zadnych ruchow nogami ani rekoma wyrzucalo mnie do pasa wiec jakby popracowac pletwa to delfin mysle gwarantowany


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #6772 |

    thx za linki, przydadza sie :OK


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #6480 |

    hmm no ja powiem tylko ze odkad trenuje apone, wypozniam sie regularnie hihi! (nie do basenu) ale chodzi mi raczej o ciezsze materialy i w/g mnie jest to zwiazane ze skurczami.

    A co do checi sikania to z doswiadczenia wiem ze w wodzie dla niektorych jest to normalne nawet bez nurkowania.


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #6770 |

    przegladam wlasnie artykuly o yodze, widzialem zdjecie seniora na oko 70 – 80 lat, facet ciezar ciala utrzymuje na rekach a nogi ma zalozone na kark :wow
    ja mialem problem zeby sie do tego zabrac wogole %) , ale to chyba wyzsza szkola jazdy, ale zinteresowalem sie tematem yogi


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #6799 |

    @clip7 ja po przecztaniu artykulow na tej stronie mialem doklanie taki sam rekord 2.15 :), aktualnie rekord moj wynosi 4.10 a trenuje okolo 20 dni,

    Przy 3.20 juz nie moglem ale moj kumpel dzien wczesniej zrobil statyke 3.40 i chcialem tyle samo wiec sie zawzielem, a przy 3.40 sterdzilem ze troche go wyprzedze domeczylem sie do 3.50 i wtedy sie jakby polepszylo i wytrzymalem juz do 4.10

    ta proba pokazala mi jak wazna jest psychika bo gdyby nie rekord kumpla to odpuscilbym juz przy 3.20 a tak wytrzymalem jeszcze 50 s

    Pozdrawiam


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #6767 |

    @radek i @natas no to mnie uspokoiliscie, moze akurat tego dnia przesadzilem z iloscia serri a zbiglo to sie z rozpoczeciem treningu apone, ale bede uwazal na sygnaly plynace z organizmu,

    niestety aktualnie nie moge sledzic watkow na stronie bo emigracja i mnie dopadla dlatego odpowiadam z opuznieniem.

    Na szczescie w malutkiej miejscowosci w ktorej przebywam w angli jest 50 metrowy basen !! i swietnie wyposazona silownia wiec treningi nie ucierpia.

    Najlepsze jest to ze tu w angli silownia + basen wychodzi duzo taniej niz w polsce i mozna siedziec ile sie chce …

    pozdrawiam

    :evil :evil :evil :love :evil


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #6764 |

    no u mnie jest tak że ja jeszcze gram w koszykówkę (amatorskie ligi) a w zimie uprawiam narciarstwo (pomocnik instruktora – slalom, gigant) i dlatego zacząłem chodzić na siłownię żeby w tych sportach uzyskiwać lepsze wyniki.

    uwielbiam różne formy doznań jakie niosą ze sobą narciarstwo, freediving czy koszykówka dlatego nie wyobrażam sobie żebym mógł zrezygnować z któregoś z tych sportów, choć jednocześnie wiem że poprzez takie działanie nigdy nie osiągnę swojego maximum w jednej z tych dyscyplin. 🙁


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #21790 |

    darras jeśli ten film jest z 1988 to możesz go z tąd sciagac jako dvd
    http://www.isohunt.com/torrents/big+blue?ihs1=11&iho1=d&iht=1


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #6761 |

    napisze jeszcze że stronka jest super, znalazłem tu wszystko co jest potrzebne,aby z powodzeniem zacząć realizować sie w tym sporcie
    pozdrawiam


    ajanaltro
    Członek
    Post count: 18
    #14471 |

    z kumplem pływamy sobie dopóki jest ciepło na gliniankach, a w zimie na basenie na teatralnej,

    w zasadzie nie wiedzieliśmy nic o freedivingu, pływaliśmy i nurkowaliśmy dla przyjemności (wielką przyjemnością i wyzwaniem było płynięcie jak najdalej pod wodą), dopóki trzy dni temu nie stwierdziłem że może by kupić piankę aby móc pływać na gliniankach w zimie trafiłem na artykuł na tej stronie no i się zaczął szał na free a trwa 3 dni już 😀

    tylko że jesteśmy kompletnymi amatorami, do tej pory mój rekord w stanic apena wynosił 1.40 s 😛 po przeczytaniu artykułów na tej stronie od razu poprawiłem do 2.15 a dziś po trzech dniach wynosi 3.02, kumpel będzie mierzył dziś bo dopiero mu wysłałem linke do strony,

    jak cię nasza amatorszczyzna nie zraża to nie widzę przeszkód żeby razem ponurkować, ja co prawda wyjeżdżam na 5 miesięcy w przyszłym tyg. ale kumpel zostaje i nie będzie miał z kim pływać 😛


Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)