Forum Replies Created
-
Witam
No wielka szkoda. Tak malo w Poznaniu freediverow a jeszcze mniej okazji zeby sie z kims spotkac. Nastepnym razem daj znac wczesniej.
Siemasz Jacek 🙂
Niestety nie amm jeszcze pianki a brakuje mi okolo 200-300zl. Na razie siedze w domu na Mazurach, ale niestety od 2 tygodni pogoda nie pozwala na nurkowanie, czy nawet na plywanie 🙁 Mam nadzieje ze w koncu sie wybierzemy razem na ten strzeszynek kiedys.
Pozdrawiam
Witam
Podziekuj i pogratuluj siostrze. Jesli byloby mozna gdzie ta prace przeczytac byloby milo. Moge ja umiescic na serwerze u siebie jesli byloby potrzeba.
Pozdrawiam
Przepraszam, temat mozemy uzanc za zamkniety – nie zauwazylem tego tematu http://freediving.com.pl/forum.php?fk=694&id=9771061702
Dzieki za odpowiedz ale w sumie to co powiedziales to sa ogolniki, ktore nie pomoga mi w wyborze. No nic poczekam moze ktos jeszcze dorzuci swoje 3 grosze.
Wielkie dzieki za rady. Sprawdze je na basenie i dam znac o efekcie. Jednak widze ze nie bede sie silil na plywanie z rekoma do przodu.
Radek: co do plyniecia po dnie to sam bylem zaskoczony (plywam na pelnym wdechu) no ale zawsze sa wyjatki od normy. Bez pletw oczywiscie plywam „normalnie” (czyt. nie po dnie) 🙂
Tomek: jak najszybciej musze zmajstrowac necka i pas
P.S.Przepraszam ze zwracam sie do Was po imieniu ale na moje jestescie za mlodzi aby mowic per Pan 😉
Panowie (Radek, Tomek) – pomozcie rozwiazac mi problemy 🙂 Na innych doswiadczonych w tym temacie tez licze 🙂
Pozdrawiam
Jurkof
Dzieki Panowie za podpowiedzi. Kupilem Gary 3000 46/47 i pasuja w sam raz (na razie testowane na basenie).
Nie chce zaczynac nowego watku wiec pociagne ten. Testujac pletwy nasunelo mi sie kilka pytan i jesli to mozliwe prosze o odpowiedzi, sugestie.
1.Cwiczac dynamike w pletwach nie moglem sie oderwac od dna z rekoma wysynietymi do przodu. Kiedy rece mialem wzdluz ciala moglem bez problemu regulowac zanurzenie (niezaleznie czy machalem pletwami na zmiane czy tak jak monopletwa). Dodam ze plywalem bez pianki, pasa i necka. Gdzie popelniam bledy? Jak to naprawic?
2.Sprawdzalem rowniez jaka technika lepiej mi sie plywa i okazalo sie ze machajac tak jak mono:) Chociaz do konca nie jestem przekonany. Pytanie moje jest nastepujace: z jaka czestotliwoscia trzeba machac nogami aby bylo to najbardziej wydajne? (Chodzi mi tu o machanie na zmiana jak i machanie „mono”). Nie ukrywam ze mocno sie meczylem dymajac w tych pletwach, ale „kop” jest niesamowity 🙂Za wszelkie rady z gory dziekuje
Jurkof
Witam
Jacek juz pisalem na gadu ale obiecuje przed wszystkimi ze jak zalatwie juz sprawy personalne to od razu ide nurkowac wierz mi 🙂Pozdrawiam
Jurkof
Ha! i bardzo dobrze ze sie myle 🙂 Podaj jeszcze adres sklepu(ow), w ktorym znalazles takie ceny.
Z gory dzieki i pozdrawiam
Jurkof
Witam
Co do biedy w sklepach to chyba zalezy od sklepu. Kupujac na poczatku roku maske do free w Poznaniu moglem na miejscu zmierzyc wiekszosc, ktore chcialem. (I tak kupilem Sphere:))
A co do ceny pletw gara 3000 – niestety nie znalazlem sklepu zagranicznego w ktorym moglbym kupic je taniej niz za 400zl z przesylka. Mam nadzieje ze sie myle.
Pozdrawiam
Jurkof
Witam
Nie wiem czy chodzi ci o sklepy internetowe ale jest sklep.nautica.pl i diveworkers.pl. Co masz na mysli mowiac tanie pletwy?Pozdrawiam
Jurkof
Witam
Nie zakladam nowego watku tylko napisze namiary tu: jurkof@gmail.com lub numer gg: 2374373
Pozdrowienia dla Tomka 😉
Jurkof
Witam
Ja wczoraj cwiczylem ale sie nie opychalem przed basenem – 5-6h przed cwiczeniem nie jem. Ale pochwal sie co cie spotkalo 🙂 Zobaczyles paczki jeszcze raz?Pozdrawiam
jurkof
Nie mam wlasnego transportu wiec Kozieglowy odpadaja 😉 Niestety w sobote i niedziele jestem zajety ale na basen ide dzis (czwartek) na 22.00 i w piatek pewnie tez na 22.00. Jakby co to jestem taki lysy wysoki bez czepka.
p.s.basen POSiR oczywiscie
Witam
Niestety z ratownikami nie rozmawialem o tym. Przewaznie na basenie jest masakra (duuzo ludzi) mimo ze chodze na 21.15 lub 22.00. Moze na innych basenach jest lepiej, ale ten POSiRowy jest jedynym tak glebokim w Poznaniu. Nie ukrywam ze fajnie by bylo miec przynajmniej jeden wolny tor 🙂
Co do Strzeszynka to oczywiscie jestem za, ale najpierw musze skompletowac ABC.
Pozdrawiam
Jurkof
Ok
1. Neck w przygoowaniu
2. Nad technika pracuje
3. Co do treningu – na czym on ma polegac? Procz plywania, cwiczenia oddechu dochodza pewnie inne cwiczenia, ale jakie? Silownia? Moze jest o tym jakis artykul w necie?
Prosze o inne poradyPozdrawiam
Jurkof
Tak wiem ze w samotnosci nie powinno sie trenowac. Zawsze ze mna jest kumpel lub dwoch – niestety nie freenurkuja.
