Forum Replies Created
-
skoro tak zywo funkcjonujecie we wrocku to moze jakies malutkie zawody zrobicie? do wrocka chetnie bym sie wybral – bo do tarnowa to cholernie daleko 🙁
no niestety nie spiesz sie tak z treningiem – poczekaj aż bedziesz sie czul zupelnie normalnie… przezywalemt o samo 😉
SEAC SUB X-PRO , mysle ze na poczatek sa super 🙂 jak chcesz uzywane to sie zglos: 2211042
przedewszystkim ciepła woda w basenie:) a kiedy beda jakies?
mysle ze na deeperblue chodzilo ludziskom o wypuszczanie znaczej czesci powietrza. statyka na maxymalnym wydechu to dobra rzecz z tym ze strasznie nieprzyjemna moim zdanie, dynamika na pelnym wydechu…hmm.. jedyne co to to ze przy nawrotach trace poziom i zeby sie wynurzyc czasem mam problem bo nie ma wyporu. mysle ze nawet maxymalny wydech we freedivingu niejest czyms bardziej niebezpiecznym(przynajmniej na basenie) ale niewidze nic przyjemnego w tym – poprostu daje efekty
ludziska sobie modyfikuja te tabele, ja bym to zrobil tak: w tabeli 'tlenowej’ respiracja powinna trwać tyle byś czuł że już wystarczy 🙂 i mysle ze wiecej niz 2min nie trzeba… i mniej też nie:) i to samo z plywaniem – 2 min to byl dla mnie zawsze optymalny czas by sie dotlenić po wysiłku(nie mowie po biciu swojego rekordu) a tabela na tolerancje CO2 powinienes tak sobie zmniejszać byś czuł że respiracji jest za mało (oczywiscie to uczucie nie powinno nastapic po pierwszej statyce) ja np. jak sie wkurzylem ze mi tak lekko poszla to z respiracją zjechałem do 20sek 😀
czasem robie takie cos czas respiracji = czas apnea
np. podczas statyki na maxymalnym wydechu
fajna sprawa… ale tak zaraz po woodstocku to niebardzo…
PS:jak będzie to w bardziej dogodnym terminie to ja sie zgłaszam pierwszy!
ale może niektórzy sie boją że przez ten sport zostaną małymi kretynami????
a może znacie jakiegoś neurologa – conajmniej doktora -i moglibyscie go poprosić o jakąś wypowiedz , moja mama powiedziala ze jak bede kontynuowal ten sport to napewno mnie zabierze do jakiegos najlepszego z profesorów by sie dokładnie wywiedzieć….
aha ciśnienie podskoczylo mi wtedy ze 100 na 150 podczas bezdechu…
babcia miała pulsometr więc tak z marszu sobie zmierzyłem
przed wstrzymaniem mialem 70 a po dluzszym wstrzymaniu 57… nie jestem zadowolony ale może po odpowiedniej koncentracji byłoby znacznie lepiej… jak raz byłem glodny to mialem puls 37 i to normalnie – nie na bezdechu – a jak wiadomo u babci to sie jadło..
kofeina dziala pobudzająco – podnosi ciśnienie
samo wstrzymanie oddechu podnosi ciśnienie więc niewarto tego doprawiac kofeiną ja przed ćwiczeniami free wole być zaspany niż rozbudzony i nie przyszlo by mi do glowy pić kawy przed…
proponuje przepatrz caly swoj sprzęt i na podstawie znanych ci zasad fizyki rozbierz to wszystko co sie dzieje logicznie na kawalki – zebys byl jak najbardziej świadom co się dzieje podczas nurkowania… to pomaga min. przezwyciężyć strach 😉 zastosować odpowiednie kroki by nurkowało się naprawde swobodnie
Dla mnie nurkowanie w dół jest bardzo emocjonujące i wspaniałe choć nie mam jeszcze wyników żadnych lepszych – zanurkowalem 7m z kawalkiem i mi sie jezioro skończyło 😀 – prawdziwie nowe i niespotykane doznania powodują że mi sie to zaczyna coraz bardziej podobać
’najwięcej pracy’ i 'mało istotny’ – jakowąś sprzeczność w tym widze…. TŁUMACZ SIĘ!!!! 😛
teraz sie moge wypowiedzieć – niedawno pierwszy raz schodzilem w dół i o to doświadczenia:
– gdzieś już na -5m trzeba dmuchnąć w maske bo jak nie to horror – nie mogę sobie wyobrazić nurkowania dalej, a jesli w okolarkach jest podobnie to wogle nurkowania w okolarkach by odpadało – przecież holernie oczy bolą– też odczuwałem brak powietrza ale wiązałem to ze zmianą, naporem ciśnienia i sie nie przejmowałem
pozatym to marudzicie…. 😛
a jakby ktos szukal tez to dla dopełnienia dodam ze to jest numer do pracy : 683 25 66 😛
drogie te pianki 🙁
w książce od PO bylo napisane że po 4min nieoddychania zaczyna dochodzic do uszkodzen w mozgu… to chyba nas nie dotyczy 😀 ?? dopiero utrata przytomnosci prowadzi do jakis drobnych ubytków? mam racje?
dobre – pewnie drogie… czy miesczac sie w cenie 400zl da sie kupic taką pianke? wogle są takie? jak nie to jeszcze bede musial troche pozbierac 🙁
no i problem jest – nie mamy nurka sprzętowego, jakbysmy mieli to sam bym na to wpadl zeby wczesniej sprawdzil… widzisz – duzo czytalem o asekuracjach i jak sie zachowywac , normy bezpieczenstwa, ale o takich rzeczach to nie piszą – bedziemy chyba wytęrzać wzrok i tyle… z takiej glebokosci to moga mnie nawet probowac wyciagac na linie, zreszta , powoli przebadamy metr po metrze coraz nizej zchodzac… bo nawet jak kto powie ze tam nie ma sieci to nie mam pewnosci ze wczoraj w nocy jakis klusownik tam nie zostawil czegos…
heh, moje kumple kiedys uwazaly ze takie cos jest przyjemne, hiperwentylacja i pozniej wstrzymanie oddechu, a najlepiej połączone ze zmianą ciśnienia – zmiana poziomu glowy – to gwarantowana tzw. FAZA 😀 zwykle wystarcza 40 cykli(wdech i wydech). tak robić nie wolno!! kumpel na moich oczach jak stał tak pierdolnoł głową o beton z wytrzeszczem oczu że aż krew zmroziło… :/
