Mam pytanie: Przez tydzień byłem chory i niby jestem juz zdrowy , ale nadal boli mnie głowa, itd. Jednak wczoraj postanowiłem zrobic trening(tabelki) wszysto było wporzadku dopóki nie wziołem głebokiego wdechu odrazu złapał mnie kaszel(wczesniej nie miałem) i wypusciłem powietrze(nie mogłem utrzymac). Jak juz idao mi sie wziasc wdech i rozpoczołem bezdech , po minucie zaczołem czuc brak powietrza i wielki dyskomfort (gdzi enormalnie nastepowało to dpiero po 2.20 -mój rekord 4.32 ). Nie wiem co sie stało czy to przyczyna przebytej choryby czy cos innego. Troche sie podłamałem tym dlatego prosze Was o pomoc.
pozdrawiam
P.S.BARDZO PROSZE O ODPOWIEDZ. Po tym „treningu” troche mnie kuje w klatce. 🙁 🙁 🙁