Strona główna › Działy › Początkujący › Początkujący › Zapraszamy › Reply To: Zapraszamy
tętno poniżej 50 :wow , ok.40 podczas relaksu :wow ; fachowo taki stan się nazywa bradykardią; najprawdopodobniej (o ile rzeczywiście masz takie tętno) świadczy to o tym, że masz poprostu świetnie wytrenowane serce, ale może to też świadczyć o chorobach serca…
nijaki Joachim Halupczok (polski kolarz, jeden z najlepszych), podobno miał tętno spoczynkowe 36 uderzeń na minutę ale o ile pamiętam okazało się, że miał wrodzoną wadę serca, choć inny znany kolarz, nijaki Miguel Induráin podobno ma 29 i ma się bardzo dobrze; też sporo trenuję i jak teraz sprawdzam to uzyskuję powtarzalny wynik 62 uderzeń na minutę.
to jest dosyć niezwykłe > http://www.youtube.com/watch?v=bOyU1OH8nMg
koleś jest jednym z tych bardziej znanych freediverów i wychodzi na to, że siłą własnej woli potrafi obniżyć tętno do wartości poniżej 40 uderzeń na minutę :wow
wyobraź sobie co ty był byś wstanie osiągnąć skoro twoje tętno w spoczynku wynosi poniżej 50..