Witam. Ja miałem 4kg na pasie + kilo do shorta (67kg wagi 185 cm wzrost)
’Pilnuje mnie moja kobieta , ale pewnie nie dokonca jak trzeba.Co do gazu to wydaje sie ze chodzi tu jakby o blokade psychiczna -czy jak to nazwac- tak jakbym miał za mało potrzebnego powietrza a moze to kwestia poprawnosci poruszania sie ? Balast to pas dobrany w sposób taki aby nie wypluwało mnie na powieszchnie. Dodam tylko ze Statyka idzie mi jak burza, wczoraj w czasie robienia tabelki B z 3:55 jako ostatnia, pod koniec nie pojawiały sie skurcze przepony , wiec postanowilem isc dalej i zatrzymałem sie na bezpiecznym dla mnie (brak utraty percepcji) 5:00 co jest moim personal best aczkolwiek dał bym rade jeszcze troche.’
witam. Jestem poczatkujacym z Bytomia chodze na basen Chorowska lub Skalka , chetnie spotkam sie z kims na tych basenach w celu treningow bo Jak do tej pory trenuje prawie sam -tj. z asekuracja mojej kobiety, ktorej nie do konca sie to podoba.