Forum Replies Created
-
No ten rekord to niby tak. No, ale np. na basenie teraz jak znowu zacząłem palić to nie widzę na razie różnicy. Wcześniej jak paliłem i próbowałem robić maksy to miałem 3.30. A to, że miałem później 4 minuty jak nie paliłem to mogło być wywołane przez to, że po prostu miałem zero nikotyny we krwi, poza tym nawet czasami jak nie paliłem to wytrzymywałem np tylko 2,5 minuty. To jest różnie zależy od dnia i humoru organizmu. Dziwne to jest. Miałem kolegę w gimnazjum naczelny palacz a i tak zawsze lepszy był na długie dystanse ode mnie i zajmował miejsca na podium na zawodach powiatowych.
No co wy? Nie oglądaliście „Chłopaki nie płaczą”?(a propo nicku) 😉 Moje wyniki to : 4 minuty w statyce ale na sucho. Wtedy akurat rzucałem fajki(wytrzymałem całe 4 dni ;)) W Dynamice przepłynąłem najwięcej dwie długości(2×25) + szerokość(6 torów). Musiałem tak nurkować bo zawsze jak robię nawrot na na końcu stoją jakieś lenie i utrudniają mi manewrowanie swoimi szpyrami, czasmi nie mogę się odbić. Nurkuję narazie bez necka także myślę, że gdybym się odpowiednio wyważył i miał prosto przed sobą 75 metrów to raczej dałbym radę. No i dynamika w płetwach oczywiście.
Do Kozaka to mi jeszcze dużo brakuje, jak czytam jakie wyniki podają tutaj niektórzy forumowicze to wypadam trochę miernie.
Pamiętaj, że postępy na początku przychodzą szybko, gorzej jest już później, uważaj aby nie nabawić się zastoju. Jak Ci nie będzie szło to zmień trening na jakiś bardzo odmienny
Ci co się z Ciebie śmieją to są złamasy. Freediving jest bardziej kozacki, hardcorowy i ciekawy niż jakieś kopanie balona! Freediving to sport ekstremalny
Ja o niczym nie myślę, no prawie o niczym. Myślę tylko, jak uchwycić ten moment, w którym powinienem się zdecydowanie wynurzyć i co to by było gdybym stracił przytomność.
Dla mnie też dosyć dziwne w statyce na dnie na głębokości 3,4 metra jakieś dobre 2 minuty, w dynamice około 60 metrów
Ja nie piję kawy, bo nie lubię. Ale za to palę fajki i jak na razie mi to nie przeszkadza za bardzo w nurkowaniu. Podobno jabłka pomagają na płuca.
Wiecie co zauważyłem? W moim przypadku znacznie lepiej działa trening dosyć ostrej dynamiki. Jeden basen pod wodą za drugim. Kiedy trenowałem bardziej statycznie to prawie wcale nie było efektów.
A myślcie, że taki trening prawie, że do granic będzie skutkowal w większych postępach??
