Ostatni ja miałem problem z pzrzedmuchaniem prawego ucha.Zaczęło sie spoko ale po kilku nurkach w/w problem i lekki ból głowy nad oczami.Wcześniej walczyłem trochę z katarkiem,ale myślałem że opanowałem sprawę.Chciałbym spróbować jala neti myślisz Maćku że mogę bez żadnej praktyki spróbować obu metod przy obecnym stanie czyli lekki katar(bez wydzieliny)?Pozdrawiam Marek