Strona główna › Działy › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › Dynamika bez rozgrzewki łatwiejsza niż z? › Reply To: Dynamika bez rozgrzewki łatwiejsza niż z?
Wszystko co napisałeś moim zdaniem jest właśnie sensowną całością.
Oczywiście mówiąc „odruch nurkowy” przynajmniej ja mam na myśli te wszystkie mechanizmy w organiźmie, które pozwalają nam na przedłużenie dynamiki, a na potrzeby tej dyskusji nazywamy to „odruch nurkowy”. Jakakolwiek rozgrzewka (bądź nieświadomie działania jakie przytoczyłeś) powoduje ich „wyłączanie” bądź „osłabianie”.
Trzeba też pamiętać, że wiekszość tych mechanizmów jest z początku nieprzyjemna. dlatego mówi się, że „odruch nurkowy jest nieprzyjemny”. Po rozgrzewce nie jest nieprzyjemnie, bo część z tych mechanizmów nie działa (zatem odruch nurkowy jest uboższy o te kilka mechanizmów), bądź działą z bardzo niską skutecznością, a poziom CO2 jest też niższy.
Tak naprawdę to jest temat na książke, po gdy czytam każde z tych zdań, to każde by wymagało długiego komentarza 🙂
? -----------------------------------------
http://www.mattmalina.com
Limitless - kursy freedivingu
Instruktor Freedivingu AIDA
http://www.facebook.com/mattmalinafreediving