Viewing 1 post (of 1 total)
  • papcio
    Członek
    Post count: 92
    #5898 |

    Czy trenujecie statyke na pełnym wydechu ? Czy przy blockout trenujac na sucho jest mozliwe ze oddech nie powróci samoistnie (przy braku asekuracji)? Iczy nie wydaje sie wam, ze tętno zwieksz sie przy koncu proby? Mnie ciężko jest przekroczyć 1:40 na pelnym wydechu (po kilku probach)


Viewing 1 post (of 1 total)

You must be logged in to reply to this topic.