Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • tomasir
    Członek
    2 września 2004 at 07:36
    Post count: 53
    #5655 |

    Witam. Tak się ostatnio zastanawiałem czy zawsze większa pojemność płuc się przekłada na lepsze wyniki. Teoretycznie tak być nie powinno w końcu są tez inne czynniki (choćby tolerancje na co2 itp). Stąd chciałbym małe porównanie przeprowadzić. Niech każdy z uczestników poda swoją pojemność płuc (przy czym niech zaznaczy czy badanie jej było specjalistyczne czy domową metodą – co pomoże w późniejszej ocenie zjawiska), wynik w statyce w wodzie oraz ilość lat treningu (to pomoże przy wstępnej selekcji wyników). Jak już będzie kilkanaście wyników to postaram się zrobić pewne podsumowanie i krzywe. Z góry dziękuje za wyniki – niech każdy wkleja wyniki – nawet jeśli są niskie – ważne jednak by również pojemność płuc się znalazła i ilość lat treningu.

    Ja sam w tej chwili nie mogę niestety nic podać bo po pierwsze nie znam swojej pojemności (jeszcze nie badałem 🙁 ), a statyki nawet nie ćwiczyłem (brak asekuracji – a samemu nie uśmiecha mi sięćwiczenie ze względów bezpieczeństwa).

    mazio
    Członek
    3 września 2004 at 15:51
    Post count: 16
    #5656 |

    hmmm.. ja mam pojemność życiową płuc 5,37 l ( tylko nie wiem czy to jest całkowita)(badanie na spirometrze) tematem zainteresowałem sie jakoś w lutym, trenuje od końca czerwca nieregularnie, troche zacząlem biegać, mój rekord to było 2:30 … ale wczoraj doszedłem do 3 min i 15 sek ..nie wiem jak to sie stało …za trzecim razem , po dwóch tygodniach niećwiczenia ( i nioszczedzania organizmu 🙂

    xqx
    Członek
    3 września 2004 at 19:20
    Post count: 48
    #5657 |

    wydaje sie ze powinienes wziac takze pod uwage wzrost i wage osób trenujacych freediving przy ustalaniu korelacji miedzy pojemnoscia a statyka

    pizzaoli
    Członek
    5 września 2004 at 21:20
    Post count: 83
    #5658 |

    ja mam na to swoja teorię – wg mnie pojemność płuc wcale nie jest najważniejsza jednak to jest tak jak np w sportach walki, jeżeli poziomy się wyrównują to o zwycięstwie może decydować każdy chociażby najmniej wpływajacy czynnik, ale jednak wpływający, w statyce to wg mnie pierwsza jest psychika każdy nawet niewytrenowany człowiek z punktu widzenia fizjologii jest w stanie wytrzymać bez oddychania 3 min, tylko, że zdecydowana większość śmiertelników po minucie ma przeczucie, że zaraz się udusi. Psychika to jest potęga tak naprawdę wielcy mistrzowie free pod wzgledem predyspozycji fizjologicznych do wstrzymywania oddechu lub płynięcia pod wodą w stosunku do np wyczynowych pływaków nawet się nie umywają, a jednak…..?

    tomasir
    Członek
    7 września 2004 at 07:37
    Post count: 53
    #5659 |

    Dlatego właśnie chciałbym to na faktach sprawdzić i spróbować jakieś wyciągnąć wnioski. A co do „duszenia” to naturalnie masz rację. Ja pomimo iż dopiero zacząłem swoje treningi od momentu kiedy wydaje mi się że się duszę mogę bez większego trudu np. przejść jeszcze dodatkowych 20 kroków i jakoś się nie udusiłem 😀 , a wolę nie myśleć co potrafią zrobić już „wytrenowani” 😮

    Sławek
    Członek
    9 września 2004 at 21:23
    Post count: 38
    #5660 |

    czejsc to ja slawas. podam wyniki z przed okolo roku. pojemnosc pluc 5.18l jast to 97% wiek 25l wzrost 179cm waga ok 90kg rekord w statyce 3.21 . dane fizjologiczne sa sprzed roku poniewaqrz nie mam nowszych. statyka z tego roku (nie pamietam jaka byla wtedy. natomiast musze zaznaczyc ze teraz nie znam swoich mozliwosci, ani pojemnosci,wagi. zucilem palenie, a to durzo zmienia

    mazio
    Członek
    10 września 2004 at 00:03
    Post count: 16
    #5661 |

    ..dodam ze mam 24 lata 182cm wzrostu i 80 kg
    ———————
    pozdrawiam – wojtek

    coomin
    Członek
    21 września 2004 at 21:24
    Post count: 2
    #5662 |

    Witam !
    24 lat; 1,70m; 63 kg żywej wagi. Pojemność płuc: VC 4.65 l, FVC IN 4.88 l (nie jestem zadowolony z tej pojemności :(). Rekordzik z 15 września 2004: (na sucho) 5 min. 30 sek. Faza I: 3:15; Faza II: 2:15. Czy trenuję ? Jeżeli chodzi o trening freedivingowy, to nie. Zdarzyło mi się nawet przez ostatnie dwa lata nie wchodzić do wody. Ale od kilku lat ćwiczę pompeczki, brzuszki, worek, szaleńcza jazda na rowerze, bardziej na kondycje i na szybkość niż na siłę (HGB 16.3) .
    Pierwszy mój rekord wynosił 4 min (faza I: 3 min), i było to 3-4 lata temu. Wtedy o freedivingu nic nie wiedziałem, dlatego długo ta moja „zabawa” nie trwała, jakieś 2 miesiące. Dopiero od ok. połowy września, poznałem dokładnie co to jest freediving, i że można dużo dłużej wytrzymac w fazie II niż przypuszczałem, z tąd mój ostatni rekord.

    maniek
    Członek
    11 października 2004 at 20:09
    Post count: 49
    #5663 |

    hmm…ja mam 1.67n warze ok50kg i najdłurzej wytrzymałem 3.31min i jak(lub gdzie) mógłbym zmierzyc obiętość płuc?

    tomasir
    Członek
    11 października 2004 at 22:02
    Post count: 53
    #5664 |

    UWaga wszyscy zainteresowani z Krakowa. Dziś znalazłem w skrzynce ulotę iż robione są darmowe bdania spirometryczne. W dniu 12.10.04 w godz. 14-18. Rejestracja (12) 264 – 92 – 78

    Rejetracja od 8-16.

    Gabinet:

    NZOZ Gabinet Lekarza Rodzinnego ul. Inicjatywy Lokalnej 5 Kraków

    maniek
    Członek
    13 października 2004 at 22:14
    Post count: 49
    #5665 |

    a i dodam ze mam 17lat—czy to dobrzy wynik?

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)

You must be logged in to reply to this topic.