-
#10283 |
Siemanko wszystkim 🙂
Jestem Tomek mam 17 lat i od ponad 6 lat trenuje plywanie 🙂 Czas więc na jakąś odmianę. Problem w tym że nie wiem jak się zabrać za freediving. jaki dobrać sprzęt itd. kiedyś chcialem zacząć nurkować z butlą znalazlem taką maskę http://underwater.pl/741-Maska-PRO-EAR-2000.html
co sądzicie na jej temat?? jak nie trudno się domyślić zaintrygowaly mnie te nauszniki które podobno niwelują odczucie ciśnienia w uszach czy to coś w ogóle daje?? nie chcę umoczyć ponad 3 stówek w coś co nie będzie spelnialo swojej roli (jak wiadomo budżet licealisty nie jest zbyt wysoki) jak narazie nurkuje sobie na jednym oddechu na 4,2m albo 6m zależy jaka plywalnia. na dlugość robię na luziku 25m. ale na 6m już mnie trochę ciśnie w dyńkę. 😀 a nikt nie potrafi mi z tym pomóc ludzie mówią że to normalne ale jakoś nie chce mi się w to wierzyć i na pewno coś można z tym zrobić 🙂
PS: nie będę owijal w bawelnę bo i tak nie ma to sensu:) powiedzcie mi czy tzw przeszlość neurologiczna eliminuje mnie z freedivingu??
w wieku 5 lat mialem guza mózgu niby wszystko jest już ok ale nie wiem czy to ma a raczej może mieć jakiś wplyw 🙂
z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi Szacun dla was za to co robicie 🙂
PZDr.
#10284 |Co do maski: zdecydowanie byłoby to przeinwestowanie. Źle doczytałeś: ona nie pomaga w wyrównywaniu ciśnienia, tylko ogranicza wlewanie się wody do uszu… Jeśli musisz coś kupić, kup typową maskę do freedivingu (łowiectwa podwodnego) o małej pojemnosci. Najpopularniejsza jest Sphera, ale np. Alien dostepny w Decathlonie za 99 zł też sie nada.
Jesli na 4 czy 6 metrach odczuwasz mocny ucisk, znaczy, że w ogóle nie wyrównałeś ciśnienia (w uszach, w masce). Uażaj więc, bo zrobisz sobie krzywdę. Doczytaj na forum – jest trochę wiadomości na ten temat (nie mówiąc już, że przed napisanim tego posta powinieneś był przeczytać wszystko z sekcji „artykuły” oraz „treningi”). Możesz też sprawdzić w necie za pomocą wyszukiwarki temat „wyrównywanie ciśnienia pod wodą”.
Co do zaszłosci zdrowotnych – nikt na odległość przez net nie wyda opinii. Chcesz się z kimś skonsultować, skonsultuj sie z lekarzem – tym bardziej, że w wypadku chęci uczastnictwa w kursach czy zawodach zaświadczenie zdrowotne jest niezbędne. Pozdrawiam
#10285 |Sprawdziłem tego Aliena – wow! teraz jest w promocji za 59,99 w Decathlonie – nieźle:) Divezone (też lubię ten sklep bo coś tam kiedyś kupowałem) che za nią o całą stówkę wiecej!!!
#10286 |…Się temat „wykrzaczył”… Moze kolejnym postem uda sie przywrócić…
#10287 |spróbuję po raz 3ci 😀
1. do jakiego lekarza mam iść?? bo co do rodzinnego to wątpię żeby mi coś powiedzial…
co do sprzętu: jeśli chodzi o maskę bo szczerze mówiąc wolę okularki od maski. gdy wyrównuje ciśnienie (na sucho metodą Valsalvy) wyrównuje mi się tylko w lewym oku xD
mam jeszcze takie male pytanie co do technik valsalvy i frenzel’a bo obydwie skutkują (przynajmniej mam takie wrażenie) chodzi o to żeby uszy mi się „napompowaly”?? mam wra żenie że uszy mi się zatykają dokladnie jak przy locie samolotem
dzięki za odpowiedzi mam nadzieje że nie będę musial pisać po raz 4ty
#10288 |PS: są jakieś przeciwskazania co do okularków?? bo z filmików na YT widać że bardzo dużo ludzi ich używa
PS: akurat tak się sklada że nie dlugo będę kupowal nowe i mam takie pytanie czym się kierować przy zakupie
#10289 |No więc jeszcze raz: poczytaj troszkę na ten temat – wystarczy przeszuklać to forum, nie trzeba po raz kolejny zakładać podobnego tematu, a to co piszesz jest trochę niepokojące – z takim poziomem „wiedzy” jaką dysponujesz obecnie, mozesz sobie troszkę zdrowotnych kłopotów narobić. Zatem krótko w punktach:
1. okulary – do plywania wzdłuż, na opdległość i 1-2 m pod wodą są OK, w głąb (poniżej powiedzmy 3-4m)nie – bo można sie nabawić ciśnieniowego urazu oczu, gdyż nie da sie wyrównać cisnienia (chyba że są to specjalne tzw „pipe googles” ( lub zalewane wodą fluid googles). Nurkując w głąb zasadniczo używamy maski.
2. Wyrównywanie ciśnienia w uszach- jest mnóstwo materiałów nma ten temat – chodzi o to byś nie czuł ucisku w uszach zanurzając się, inaczej mozesz uszkodzić sobie błony bębenkowe. Dlatego „przedmuchujesz uszy” by to ciśnienie wyrównać. Jaką metodą – to juz sprawa indywidualna: najpopularnijsze wymieniłeś. Wyrównywanie ciśnienia w masce/okularach – to inny temat: wyzżej już o tym wspomniałem.
3. Lekarz – jesli chcesz idź do nurkowego.
Na Twoim miejscu jednak zadbałbym, by zdobyć elementarną wiedzę na temat działania organizmu pod wodą i w sytuacji bedechu, tak być próbując elementów freedivingu nie zrobił sobie krzywdy na samym poczatku.
Dysponując basenem o głębokości 4-6 m mozesz świetnie przećwiczyć elementy nurkowania nie tylko na odległość, ale i w głąb. Postaraj sie jednak uzbroić w jak największy zasób wiedzy (którą zastosujesz ćwicząc) oraz… kogoś, kto poćwiczy z Tobą, albo choćby tylko Cię poasekuruje gdy bedziesz zanurzał sie na wstrzymanym oddechu . Pozdrawiam
You must be logged in to reply to this topic.