Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • malpa
    Członek
    27 marca 2007 at 13:48
    Post count: 239
    #8169 |

    Coła moja wiedza bazuje na tej oto stronie internetowej.Wiele razy wspominano o jodze-ćwiczeniach oddechowych.Może ktoś poda jakieś publikacje,ksiązki itp.Od czegoś trzeba zacząć.Może jakiś artykulik się pojawi?

    nostres
    Członek
    27 marca 2007 at 13:59
    Post count: 406
    #8170 |

    Jest wiele rodzajow Yogi, tutaj jest dobra strona ktora ktos mi tu kiedys polecil.

    http://www.yogaclass.com/

    Zjedz na sam dol i wybierz co Cie interesuje. A interesuje Cie oddech (Pranayama) i rozciaganie (Asana, Asthanga)

    malpa
    Członek
    27 marca 2007 at 14:03
    Post count: 239
    #8171 |

    Dzięki nostres trochę lenistwo mnie dopadło.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.