Jak w temacie interesuje się przeede wszystkim tą dziedziną i ją chce doskonalić potrzebuje przykładowych planów treningowych metod doskonalenia wszystkiego jestem poczatkujacy zgóry dziekuje:)
Dołączam do apelu. Też walczę nad ułożeniem jakiegoś planu treningowego…
Książkę pewnie trudno będzie zdobyć.
W książce Pelizzariego znajdziesz trochę info, poczytaj też
No widze zartownis:) ale temat powazny ktoś z jakiejś sesji mógł by coś skrobnąć bo forum niby jest a same duperele o zlotach to nie podwodne nk przeciez a forum do wymiany doswiadczeń
Jak byś uważnie przejrzał forum to znalazł byś masę pożytecznych informacji. Do tego są jeszcze świetne artykuły na stronie. Łatwiej się jednak zalogować, powiedzieć cześć i zażądać gotowej recepty na sukces. Prawda? 😀
A co do zlotów, treningów poszczególnych grup, zawodów itp to nie nazwał bym tego duperelami. Ludzie uczą się najwięcej w praktyce, wspólnie trenując czy wspierając się na imprezach zorganizowanych. Proponuję ci żebyś znalazł najbliższą grupę freediverów, umówił się na trening a potem to już z górki 🙂
Są też organizowane kursy prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, na których masz całą masę teorii, materiałów szkoleniowych i praktyki, polecam.
