Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • wojski
    Członek
    Post count: 596
    #6373 |

    MAm pytanie ile powinno się wziąć balastu do trenowania dynamiki bez pianki ani żylety (na Warszawiance jest cieplutko :)).Ważę 68 kg. A przy okazji zamierzam sobie zrobić neckweight – ile powinien ważyć dla mojej masy?


    clip7
    Członek
    Post count: 175
    #6374 |

    Ważę 83 kg i mam necka około 2 kg. Nie potrzebuje pasa. Jest ok. Ale wszystko metodą prób i błędów. W dziale „sprzęt” jest dobry artykuł jak dobrać wagę necka i jak go zrobić.
    pozdrawiam


Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.