Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • jools23
    Członek
    Post count: 41
    #10346 |

    Właśnie znalazłem i wyczytałem o ćwiczeniach przez słomke .Wyczytałem że oddychając przez słomke ziwększa się objętość płuc a same płuca bardziej się uelastyczniają .
    Zamiast słomki można zakupić dość ciekawy patencik :więcej w linku http://dudyczrun.pl/skleprun/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=66&category_id=13&option=com_virtuemart&Itemid=1
    Nie jest może zabawka zbyt tania dlatego ktoś wpadł na pomysł ze słomką .


    jools23
    Członek
    Post count: 41
    #10347 |

    A tu strona producenta : http://www.powerlung.com/


    olekry
    Participant
    Post count: 423
    #10348 |

    Moim zdaniem o wiele lepsze rezultaty da zainwestowanie tych 420 zł w… karnety na basen 😀 . Pozdrawiam


    Marcin Baranowski
    Moderator
    Post count: 667
    #10349 |

    Taki trening będzie głównie wpływał na siłę mięśni oddechowych. Do freedivingu ma to chyba ograniczone zastosowanie. Oczywiście silniejsze mięśnie wdechowe pozwolą na wciągnięcie nieco większej ilości powietrza do płuc. Ale dominujące znaczenie ma tu elastyczność klatki piersiowej a tego w ten sposób raczej nie wytrenujemy.


    jools23
    Członek
    Post count: 41
    #10350 |

    Wydaje mi się że na początek zabwa ze słomką może dać jakieś rezultaty zwłaszcza palaczom chcącym zacząć tą świetną przygode.Osobiście też bym w to nie zainwestował 50zł no to jeszcze ale tyle to pewnie lepiej na basen karnet wykupić i szaleć ile się da.Generalnie pomysł całkiem zmyślny.


Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.