Viewing 18 posts - 1 through 18 (of 18 total)
  • Avatargoldomor
    Członek
    Post count: 11
    #24020 |

    Witam,
    jestem zupełnie początkującym użytkownikiem. Jedyne co łączy mnie póki co z ideą freedivingu to zupełne zamiłowanie nurkowaniem od dziecka. Pojechałem ostatnio na najgłębszy basen w mieście (3,8m) i podczas nurkowania (w zwykłych okularach pływackich) odczuwałem przy dnie lekki ból uszu i nacisk. Da się temu jakoś zapobiec?
    Pozdrawiam.


    emeroemero
    Keymaster
    Post count: 349
    #24021 |

    Uszczypnij się w nos i dmuchnij


    olekryolekry
    Participant
    Post count: 423
    #24022 |

    http://www.freediving.com.pl/treningi/20051006_-_robert_cetler_-_abc.php
    Na samym końcu artykułu masz wyjaśnione o co chodzi 🙂
    Zachęcam też do samodzielnego poszukania na forum – pewnie jeszcze kilka porad na temat wyrównywania ciśnienia tu znajdziesz.


    Avatarfirefox
    Członek
    Post count: 402
    #24023 |

    no i jak lubisz swoje białka i źrenice w oczach to nie nurkuj w okularkach, chyba że z fluid googles -takie zalane płynem. Ciśnienie musisz wyrównywać również w w masce wdmuchując tam powietrze w okularkach z wiadomych względów tego nie zrobisz i możesz się nabawić urazu oka.
    Powodzenia!


    Avatargoldomor
    Członek
    Post count: 11
    #24024 |

    Ok, teraz tylko pytanie. Czy na 4m grozi mi już coś, jeżeli chodzi o stosowanie zwykłych okularów pływackich? Jeżeli tak, to jakie są maski polecane i czy w ogóle takie są do 50pln?


    emeroemero
    Keymaster
    Post count: 349
    #24025 |

    Nic nie grozi


    Avatargoldomor
    Członek
    Post count: 11
    #24026 |

    Ok, póki co mam tylko takie(http://www.arenaswimwear.co.uk/arena-swim-goggles/arena-venture-hi-tech-goggles.html), ale nie nurkuję niżej niż mi basen pozwala, czyli do 4m. Od jakich głębokości inwestować w maskę? 🙂


    olekryolekry
    Participant
    Post count: 423
    #24027 |

    Ja na basenie o głębokosci do 3,5m używam najtańszych okularków z Decathlonu. Nawet na dnie nie ma ucisku, bo dzięku gumowym uszczelkom troszkę się kompresują.
    Ale jesli kiedyś będziesz bawił się w nurkowanie powyżej tej głębokości kup maskę. Może to oczywiste, ale znam co najmniej 2 przypadki osób które próbowały nurkować głębiej w zwykłych okularach pływackich i dziwiły się dlaczego zaczyna boleć! %)


    Avatarfirefox
    Członek
    Post count: 402
    #24028 |

    Olekry dobrze mówi duże znaczenie ma tu budowa okularków, jak jest coś co sie może skompresować i trochę jakby przejąć ucisku to pomaga.Ogólnie jak poczujesz ucisk/ból na oczodołach 🙂 to znaczy że powinneś już na tej głębokości być w masce.Byli tacy co nie posłuchali a potem straszyli czerwonymi białkami.Białko masz nie unerwione to nawet nie poczujesz jak ci tam jakieś naczynia pękną i będziesz jak zombie 🙂


    Avatarjanekk
    Członek
    Post count: 10
    #24029 |

    True story… wszystko zalezy od okularkow. Wczesniej plywalem w najtanszych z exi czy tam inter sportu i bylo spoko, teraz mam jakies spoko okularki speedo ktore niestety zeby nie przeciekaly musza siasc glebiej w oczodolach i na tych niecalych 4ch metrach czuje juz zdecydowany dyskomfort.
    Na glebsze nury tylko maska…i pianka, ale o tym sie przekonasz jak sprobojesz zejsc w jeziorze nieco glebiej 🙂

    Swoja droga moze jestes z Rzeszowa? Strzal na slepo, ale w niedziele byla grupka chlopakow co chciala 'plywac pod woda' i w sumie chyba chcialbym sie z nimi zgadac 😉


    Avatargoldomor
    Członek
    Post count: 11
    #24030 |

    Niestety jestem z Bydgoszczy. Ale od razu piszę, że jeżeli jest ktoś z Bydgoszczy, obeznany w temacie i ma ochotę czy czas, to piszcie do mnie! Bardzo fajnie byłoby pouczyć się od kogoś w temacie, albo po prostu pokombinować z kimś, kto w temacie nie jest.
    co do okularów mam póki co pływackie oksy Arena Ventura Hi-tech.


    olekryolekry
    Participant
    Post count: 423
    #24031 |

    W Bydgoszczy masz osoby BARDZO OBEZNANE W TEMACIE 😀 .
    Po prostu poszukaj (choćby przegladając ten serwis). Pozdrawiam :OK


    Avatargoldomor
    Członek
    Post count: 11
    #24032 |

    Poszukam i nie liczę na to, ale mam skrytą nadzieję, że kto ktokolwiek kiedykolwiek zechce się jakoś spotkać i dać mi kilka podstawowych rad na basenie.


    Avatarontakee
    Członek
    Post count: 104
    #24033 |

    Cześć,
    poniżej mojego posta jest okienko z opcją „szukaj”, proponuję wpisać np. „Bydgoszcz” a gwarantuję, że będziesz o krok bliżej spełnienia marzeń, :OK
    Powodzenia,
    P.


    Avatargoldomor
    Członek
    Post count: 11
    #24034 |

    Póki co znalazłem, że w Bydgoszczy jest na pewno jeden zapalony freediver, niejaki Pan Radosław. Postaram się jakoś złapać z nim kontakt, może dowiem się o jakichś spotkaniach basenowych w naszym mieście, o ile coś takiego istnieje i jeżeli zaistniałaby taka możliwość, chętnie przyszedłbym chociaż popatrzeć. 😉 Pozdrawiam i dziękuję wszystkim za rady.


    emeroemero
    Keymaster
    Post count: 349
    #24035 |

    „Pan Radosław” hi hi… 8)

    Zerknij na pierwszą stronę i zobacz kto dodał 20 ostatnich aktualności.


    olaola
    Participant
    Post count: 101
    Avatargoldomor
    Członek
    Post count: 11
    #24037 |

    🙂 Spostowałem już w temacie treningów sekcji Bydgoszcz. Mam nadzieję, że niebawem ktoś się odezwie. Dzięki wszystkim za wskazówki i porady po raz drugi 😀


Viewing 18 posts - 1 through 18 (of 18 total)

You must be logged in to reply to this topic.