Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
You must be logged in to reply to this topic.
Na początku chciałbym przywitać osoby, które wchodzą w ten temat.
Moje nurkowanie trwa już od jakiegoś czasu, ale nie jest to profesjonalne ani średnie, można powiedzieć, że jestem początkującym. Pod wodą przepływam 50m żabką. Ostatnio zacząłem ćwiczyć inny styl a mianowicie tak jak na filmiku http://www.freediving.name/dnf_robert_h.wmv , ale to nie jest takie ważne. Chciałbym się dowiedzieć czy:
1. Czy ktoś ma „powerbreathe ironman” i może powiedzieć, że to pomaga w dłuższym przebywaniu pod wodą?
2. Nie wiem czy stosuję dobrą technikę, ale przed zanurzeniem robię powolny wdech i wydech, aby uspokoić serce?
3. Rozumiem, że te płetwy http://www.decathlon.com.pl/PL/p-etwy-flp-700-172286817/ ,które dostałem nie nadają się do freediving.
4. Jak powiększyć pojemność płuc, żeby muc przepłynąć więcej niż te 50m?
5. Czy opłaca się zainwestować w lepszy sprzęt, czy poczekać z tym aż będę średnio zawansowany?
Hej! 🙂
—
* 1) http://freediving.com.pl/forum.php?fk=690&id=12800000
* 2) http://freediving.com.pl/forum.php?fk=690&id=7764
* 3) http://freediving.com.pl/forum.php?fk=693&id=73619
* 4) http://freediving.com.pl/treningi.php
* 5) Poczekać z tym.
Pozdrawiam!
You must be logged in to reply to this topic.