Strona główna Działy Różności Różności Freediving w Egipcie Reply To: Freediving w Egipcie

Bartek Janiszewski
Participant
Post count: 1204
#22873 |

głębokości ani się samoistnie nie wynurzasz ani nie opadasz, poprostu 'wisisz' w toni.
Reasumując: przygotowujesz sprzęt, pompujesz bojke i wypływasz, zwalniasz cięzar i lina się rozwija – byłbym zapomniał ! lina powinna być oznakowana najlepiej wodoodpornym markerem lub taśmą klejącą, minimum co 5 metrów lub na początek nawet co metr, zostawiając ok 2 metry wolne na przymocowanie talerza i obciążenia. Po rozwinięciu liny na określoną głębokość podpinasz ją do bojki. Lepiej aby obciążenie było w toni bo zdarzało się ze balast zaczepiał się o rafę i lina była nie do odzyskania. Pamiętaj jednak że będziesz się przemieszczał w wodzie więc kontroluj gdzie jesteś względem brzegu. Podpinasz się smyczą do linki i nurkujesz. O przygotowaniach, treningach doczytaj w artykułach i tematach na forum. Pamiętaj również o stretchingu, bardzo pomaga. Staraj się nie szaleć, nawet jak wyjdziesz z 20 i bedziesz totalnie świeży to nie leć od razu na 25 tylko dodawaj po 1 metrze aż poczujesz zmęczenie po konkretnej głębokości, wtedy trochę przystopuj i przyzwyczaj się do niej, za 2 dni spróbuj znowu dołożyć metr, potem następny. Nie spiesz się, nie rób nic na siłę. To nie basen i nie ma żartów. Pamiętaj o wyrównywaniu ciśnienia w uszach i w masce. Staraj się zwracac uwagę na reakcje organizmu na ciśnienie, na temperaturę, na sposób w jaki przygotowujesz się do nura, sposób w jaki płyniesz. I Podkreślam to jeszcze raz – nie nurkuj sam. lepsza osoba na materacu z maską i fajką która widzi co dzieje się pod wodą niż brak takiej osoby.
Co do snurkowania po rafie to nie dawaj z siebie więcej jak 70%, czujesz ze wchodzą skurcze to się wynurzaj, to ma być zabawa. widoki są wciągające ale trzeba pamiętac że nie mamy skrzeli jak rybki.
Pozostaje mi życzyć ci bezpiecznego nurkowania i udanego wyjazdu!!!
pzdr,
8)