Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › pytania 3 › Reply To: pytania 3
„zauwazylem ze w zaleznosi od tego ile szybszych oddechow zrobie od 0 do 5 (wiecej nie robilem dzis sproboje ;P) przed statyka czas bez skurczy wydluza sie srednio okolo minuty.”
ale skurcze są silniejsz