Strona główna Działy Początkujący Początkujący trening dla początkującego Reply To: trening dla początkującego

wilhelm
Członek
Post count: 762
#6728 |

byly juz takie tamty, poczytaj

poza tym najwiecej jest w artykulach – na forum wiecej niz tam jest sie nie dowiesz chociazby z braku miejsca i checi opisywania kolejny raz tego samego 🙂

i pamietaj o zasadzie nr 1 🙂