Witam. może to dziwne ale mnie lepiej wstrzymuje się oddech w ruchu aniżeli w bezruchu. Jak się nie ruszam to przy dużych skurczach przepony nie mogę usiedziec (uleżeć) na miejscu. Jak tylko zaczynam się ruszać „zapominam” o braku tlenu. Teoretycznie w ruchu pracują mieśnie i chyba spala się więcej tlenu. Musze spróbować tego walk apnea.
pozdrawiam