Strona główna Działy Treningi i techniki Pozostałe Walk Apnea – ile krokow? Reply To: Walk Apnea – ile krokow?

Avatarclip7
Członek
Post count: 175
#21470 |

Witam. może to dziwne ale mnie lepiej wstrzymuje się oddech w ruchu aniżeli w bezruchu. Jak się nie ruszam to przy dużych skurczach przepony nie mogę usiedziec (uleżeć) na miejscu. Jak tylko zaczynam się ruszać „zapominam” o braku tlenu. Teoretycznie w ruchu pracują mieśnie i chyba spala się więcej tlenu. Musze spróbować tego walk apnea.
pozdrawiam