Mateusz Malina
Participant
Post count: 480
#9827 |

Wlasnie pod tym wzgledem nie mam zadnych problemow. Z biegiem czasu moge pakowac coraz wiecej, teraz to juz okolo 55 packow. Nigdy nie mialem zadnego mrowienia, mroczkow itp. Musze zaznaczyc, ze jednak z tym nie eksperymentuje, maxymalne dopakowanie robie tylko przed proba w wodzie, nigdy na sucho, zadnych przysiadow itd. Przed statyka zaczalem mniej pakowac (ok 20 packow), odkrylem ze moge wytrzymac dluzej i relaks jest dla mnie najwazniejszy.

pozdrawiam :OK