spróbuję po raz 3ci 😀

1. do jakiego lekarza mam iść?? bo co do rodzinnego to wątpię żeby mi coś powiedzial…

co do sprzętu: jeśli chodzi o maskę bo szczerze mówiąc wolę okularki od maski. gdy wyrównuje ciśnienie (na sucho metodą Valsalvy) wyrównuje mi się tylko w lewym oku xD

mam jeszcze takie male pytanie co do technik valsalvy i frenzel’a bo obydwie skutkują (przynajmniej mam takie wrażenie) chodzi o to żeby uszy mi się „napompowaly”?? mam wra żenie że uszy mi się zatykają dokladnie jak przy locie samolotem

dzięki za odpowiedzi mam nadzieje że nie będę musial pisać po raz 4ty