stargrass, mati
Tak, oczywiście odruch nurkowy uruchamia się od razu przy pierwszej próbie… „Później” miało znaczyć, że przy kolejnej próbie jest on już uruchomiony i pewne procesy w organizmie funkcjonują w innym trybie (oszczędnym) od samego początku. Natomiast powstałe już skutki pracy beztlenowej zmniejszają nasze możliwości maksymalne. Stąd to uczucie łatwiejszego płynięcia w kolejnej próbie dla osób początkującyh – bo nie docierają oni do swoich „prawdziwych” granic. Dla osób bardziej zaawansowanych start bez rozgrzewki nie jest już tak „nieprzyjemny” i mogą w pełni wykorzystać swoje możliwości przy pierwszej próbie 😉 jednak przy krótkich i średnich dystansach „swoboda” rośnie po choćbt krótkiej rozgrzewce.
Zatem tak, gratulacje Marcin – wkraczasz w nowy etap – brawo :OK