Strona główna Działy Treningi i techniki Pozostałe DVD – Basic Stretching for Freediving Reply To: DVD – Basic Stretching for Freediving

Bartosz Morawiec
Członek
Post count: 118
#10304 |

Jako zagorzały fan rozciągania oczywiście widziałem i co ciekawe posiadam to DVD. Nie trzeba go ściągac ze stanów. Można kupić będąc np. w Dahab 😀

Generalnie polecam – choć to rzeczywiście trening podstawowy. Jest też kilka elementów wykraczających poza standardowy stretching we freedivingu i są to elementy charakterystyczne dla systemu nauczania Martina Stepanka. Zresztą tak naprawdę stosowane przez większość freediverów…

Pozdrawiam
Bartek