To się niestety zdarza niektórym. Jedni mają to większym stopniu inni w mniejszym lub sporadycznie nawet albo wcale. To jest prawdopodobnie reakcja organizmu na zwiększone stężenie CO2.
Eric Fattah miewał potężne migrenowe bóle głowy w trakcie statyki i do ponad godziny po niej kiedy wykonywał serię bodaj kilkudziesięciu dwuminutówek z jednym wdechem pomiędzy. Taka tabela prowadzi do bardzo wysokiego podniesienia poziomu dwutlenku węgla. W jego przypadku pomogło stosowanie pozycji jogi nazywanej jalandhara bandha. W skrócie polega ona na pochyleniu głowy aż do oparcia brody na wcięciu szyjnym między obojczykami. Taka pozycja wg. joginów prowadzi do „zapobiegania zwiększonemu ciśnieniu w głowie”. Cokolwiek by to miało nie znaczyć, od czasu jak Fattah zaczął stosować tę pozycję w trakcie statyki bóle ustąpiły. Fattah pisze, że zawsze stosuje jalandhrę w fazie kontrakcji, zarówno na sucho jak i w wodzie.

---

---

? -------------------------------
Tomek „Nitas” Nitka
Instruktor freedivingu Apnea Academy, SSI, PADI; Sędzia AIDA
Nitas Apnoe – kursy, warsztaty, szkolenia indywidualne z zakresu freedivingu
http://www.nitas.pl