To zależy ile czasu ktoś będzie przebywać pod termokliną. Jeśli przewidziane są częste nurki na 20m to OK 3mm zda egzamin ale jeśli ktoś chce nurkować głębiej to polecam 5mm. Poza tym organizm bardzo szybko wychładza się pod czas wentylacji kiedy leżysz kompletnie nieruchomo. Niektórzy wentylują 2minuty a inni 5 czy więcej..
Moja pierwsza pianka to była Heiwa 3mm open cell i zakładałem dodatkowo 1,5mm żyletę bo przy zimnym wietrze czy chłodniejszych dniach szybko traciłem ciepło. W zimę to był już Hardcore :happy
Co do elastyczności materiału to przy open cell nie ma praktycznie wyczuwalnej różnicy między 3 a 5mm.