narazie wyraźnie mi to nie idzie 🙁 nie moge zassać powietrza tak żeby nie trafiało odrazu do płuc, a nawet jak już wydaje mi się że to robie ( choć pewnie tak nie jest) to po napełnieniu płuc zamiast pakować to wypuszczam 🙁 – zawsze miałem problemy z ćwiczeniami i umiejętnościami kordynacyjnymi