Pytasz się jak zacząć ten sport, najważniejsza sprawa w tym sporcie i konieczna przy KAŻDYM treningu to BEZPIECZEŃSTWO, obojętnie czy dopiero zaczynasz czy już od dawna trenujesz, więc na początek koniecznie przeczytaj artykuł o procedurach bezpieczeństwa http://www.freediving.com.pl/treningi/tomek_nitka-procedury_bezpieczenstwa_w_nurkowaniu_bezdechowym.php i zawsze je stosuj.

Pozdrawiam