z medycznego punktu widzenia nie jest to bezkarne, aczkolwiek sam nie mogę się powstrzymać czasami od tego tupu treningu, wdeług mnie zdrowsze jest naturalne rozciąganie kaltki piersiowej poprzez ćwiczenia na siłowni, kiedyś widziałem wyczynowych pływaków, którzy śmiesznymi hantelkami bez końca robili rozpiętki na ławce potem się dowiedziałem, że chodzi właśnie o zwiększenie przestrzeni w klatce piersiowej 😮