Myślę, że najlepiej byłoby oceniać wskaźniki retikulocytarne ( chociażby zwykłą wartość bezwzględną RET) bo to najczulszy i najwcześniejszy wskaźnik aktywności erytropoetycznej szpiku. Ale kto z nas je oznacza bez konkretnego wskazania, a szkoda, bo myślę, że wartości tych parametrów dużo by wniosły do dyskusji.
W każdym razie jeśli moje cząstkowe wyniki morfologii będą choć trochę pomocne, bardzo proszę:
Treningi – zabawę free zaczęłam ok 2 miesięcy temu, średnio 1-2 razy w tygodniu, w przeciągu tego okresu 4 max statyki.

Morfologie z tego roku:
Przed zabawą z free:
03.01.2013 HGB 13,4,RBC 4.49, HCT 41,3, MCV 92,2,MCHC 32,4, RDW 12,4

21.05.2013 HGB 13,5, RBC 4,42, HCT 40,3, MCV 91,4, MCH 30,5 MCHC 33,4 RDW 12,5

31.07.2013 HGB 13,7, RBC 4,6, HCT 41,9 MCV 91,1 MCH 29,7 MCHC 32,6 RDW 12,9

Zabawę zaczęłam na początku listopada 2013:

03.12.2013 HGB 14,0, RBC 4,62 HCT 41,9 MCV 91, MCH 30,3 MCHC 33,4 RDW 12,7

Przeglądając wyniki z wcześniejszych lat HGB wahała się w granicach 13.3-13.8. Zaznaczam, że morfologie wykonywane są na tym samym typie aparatu w tym samym laboratorium.

Wyniki podaję bardziej dla ciekawostki, bo to zbyt krótki okres zabawy przy tak małej intesywności. A zmienność jest minimalna. Pomimo tego chętnie dam się ukłuć ;)w przyszłym tygodniu i zobaczymy czy i w ogóle jakim kierunku to idzie;)

Wyniki naszych topowych freediverów to byłaby gratka…;)

Pozdrawiam i życzę owocnych analiz.
Ela