Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › DNF – kilka pytań o technikę › Reply To: DNF – kilka pytań o technikę
#10408
|
Moim zdaniem za szeroko rozkraczasz nogi podczas kopnięcia. Spróbuj trzymać kolana razem i pracować trochę wężej.
Również ręce zbyt szeroko dajesz. Po tym jak przepłyniesz jaką odległość w strzałce ręce powinny poruszać się mniej więcej na wysokości barków a u Ciebie wygląda to jak byś chciał złapać obie liny :J
Natomiast w tym drugim filmiku widać, że mniej więcej po 15-18 metrze tracisz poziom i zaczynasz płynąc zgięty. No i łokcie trochę wysoko Ci wyskakują przy ruchu rąk.