Ja też coś od siebie dodam 😉 Jeżeli chodzi o statykę to mój rekordzik oficjalny 4:01 nieoficjalnie troszeckę powyżej może 4:10. Free zająłem się stosunkowo niedawno bo w listopadzie 2003. 4:01 zrobiłem w grudniu 06.12.2003, udało mi się to powtórzyć dopiero w zeszły wtorek. Dokładnie tak samo jak pizzaoli, 3:45 robie normalnie jadąc tabele po kilka razy z rzędu a powyżej 4 min. jakoś ciężko 🙁 W swoim skromnym doświadczeniu już wiem że wiele zależy od tzw. dnia. Jak mam dobre samopoczucie, jestem głodny i nie chce mi się po 2:00 min. strasznie siusiu to już wiem że to jest właśnie ten dobry dzień 😉 A dla przykładu w zeszły jakieś 2 tygodnie temu mając ciężki dzień w pracy wyskoczyłem z wody po minucie zachaczając prawie o sambe 😛 I tak sobie myślę, że to właśnie chyba był ten zły dzień 😀 O dynamice nawet nie pisze 😛