Kolego czekpan, może Ty założysz necka i pokażesz nam, niegodnym startowania na tych samych zawodach co Ty, jak się powinno pływać? Tak przy okazji, w wieku 16 lat robiłem 85 m bez necka, a życiówka to równo 100 m 😉 Jeśli na poważnie myślisz o freedivingu – PRZESTAŃ PŁYWAĆ BEZ NECKA!!! Na początku, jak zakładałem necka (2kg), pięknie szorowałem o dno, szło mi dużo gorzej niż bez necka. Trzeba było przepłynąć swoje, żeby teraz przy 3kg necku czuć że jednak jest się niedoważonym. Więc pływaniu bez necka powiedz stanowcze NIE!

@Tomek
Filmik wygląda znacznie lepiej niż z zawodów 🙂 Pewnie, stabilnie i każda 25 wygląda jakby była robiona na świeżo, nie przyspieszasz. Faktycznie ręce masz o wieleeee lepsze od nóg. Nie chcę uczyć pływaka pływania, ale:

http://www.goswim.tv/entries/5949/breaststroke—narrow-kick-with-roque-santos.html
i
http://www.goswim.tv/entries/5808/breaststroke—band-kick.html

Aktualnie jak siedzę u siebie w Brzeszczach, to robię sporo podobnych ćwiczeń na nogi. Może jeszcze jakieś ćwiczenia siłowe żeby wzmocnić mięśnie? Przysiady ze sztangą?