Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe 25 m w miesiąc Reply To: 25 m w miesiąc

olekry
Participant
Post count: 423
#10870 |

Ogólnie dlatego, że to niebezpieczne. Pozbywając się dwutlenku węgla w czasie wydechu pod wodą, odnosisz wrażenie, że jest nieco łatwiej, ale pozbywasz się równocześnie tlenu. A pamiętać należy, że mimo wstrzymania oddechu wymiana gazowa w twoim organizmie normalnie zachodzi. Czyli jeśli pozbyłeś się podczas wydechu pod wodą części powietrza, zwiększasz ryzyko utraty przytomności. Raz, że pozbyłeś się części tlenu powodując tym samym mniejsze tzw ciśnienie cząstkowe tego tlenu we krwi, a dwa – wydychając równocześnie dwutlenek węgla oszukujesz „bezpieczniki” w twoim organizmie (bo to własnie wysoki poziom CO2 ma Cię zmusić do wynurzenia). Mając za mało tlenu twoje ciało cały czas „myśli”, że ma go dostateczną ilość. To tak w największym skrócie.
Przy okazji znalazłem artykuł Agaty dla początkujących – może znajdziesz tam kilka interesujących dla Ciebie informacji: http://freediving.bluego.pl/artykuly/jak-podejsc-do-jeza/
Zerknij jeszcze raz na filmiki na YT – takie kręcone pod wodą. Przypatrz się czy którykolwiek z freediverów płynących na basenie pod wodą 100 czy więcej metrów wypuszcza powietrze…