To wystarczy zeby zrezygnowac z wypuszczania powietrza 🙂

Na tych wszystkich filmikach zauważyłem jeszcze jedno że duzy sukces to mega silne odbicie od brzegu basenu – ćwiczenia na suwnic, przysiady pomogą czy tu też są jakieś inne
ja jak sie odbiję od brzegu to raptem z 5 m płynę potem już sie zatrzymuje 🙁