Pozwolę sobie mieć nieco inne zdanie na temat tego pełnego bezpieczeństwa w ćwiczeniu na sucho w domu. Niestety część osób jest dość czuła na omdlenia i niestety mnie ma skutecznego indykatora, który przed nimi ostrzega. Omdlenie przy ćwiczeniu na sucho wcale nie musi Ci ujść „na sucho”. W pewnym sensie zależy to od pozycji w jakiej ćwiczysz. Jeśli jest to pozycja leżąca to zadławienie się własnym językiem wcale nie jest tak mało prawdopodobne. Tak więc jeśli potrafisz ocenić własne siły i reakcje organizmu ( skłonność do omdleń lub jej brak ) to musisz sam odpowiedzieć sobie na pytanie co jest dla Ciebie bezpieczne, a że zagrożenia istnieją to jest oczywiste. Co prawda feediving jest sportem ekstremalnym ale starajmy się ćwiczyć bezpiecznie.

Pozdrawiam Radek
🙂