Zapomniałem dodać, że wiem to też z własnego doświadczenia. Jeżeli przed statyką pooddycham w ten sposób przez kilka minut to kontrakcje pojawiają się zdecydowanie później. Co ciekawe nie czuję objawów hiperwentylacji, które normalnie pojawiają się u mnie już po 3 głębokich oddechach.