Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe Nawrót w długich płetwach, na basenie Reply To: Nawrót w długich płetwach, na basenie

Marcin Baranowski
Moderator
Post count: 667
#11013 |

W sumie to nie widziałem by ktoś robił nawrót w ten sposób. Wydaje mi się, że to kosztuje dużo enegrii. Zazwyczaj w bifinach nawroty robi się tak jak na poniższym filmie:

Można też tak jak poniżej w stylu do mono:

To może być lepsza opcja jeżli płetwy mocno ci się przyklejają do ściany.