Jest bardzo prosta matematyczna zasada im więcej powietrza masz w płucach tym dłużej wytrzymasz pod wodą. W wiekszości przypadków poza 2 dobrze nam znanymi ratownikami to oni nie mają pojęcia o freedivingu stąd takie teorie o wypuszczaniu powietrza.Po dłuzszym czasie na bezdechu zaczynasz odczuwać dyskomfort związany ze zwiększonym CO2 i to jest pewnie ten moment w którym wypuszczenie powietrza i co2 powoduje bardzo chwilowe poprawienei komfortu lecz za chwile jest jeszcze gorzej bo włąśnie wypuściłeś powietrze i zaczynasz nurkować na wydechu co też niektórzy praktykują ale już jako oddzielny trening.
Wypuścić powietrze możesz przed samym wynurzeniem aby juz na powierzchni nie tracić czasu na wypuszczanie powietrza i odrazu móc „złapać” powietrze. Tak jak pisza powyżej koledzy dynamika tylko z asekuracją na powierzchni i poczytaj artykuły na temat technik wyważania i bezpieczeństwa. Powodzenia!