ontakee
Członek
Post count: 104
#9474 |

’Siemasz, ja rzuciłem fajki w dzień kiedy przyszedłem na 1 trening. Jak to wplyneło na moje wyniki ? Ja uważam, że po tym fakcie w przeciągu 2 miesięcy wydłuzylem statyki o ok. 2 min, wcześniej 3.30 i byłem dętka i praktycznie po 2 miesiącach doszedlem do 5.40… A jeszcze dzień przed treningiem paliłem, o ogólnie przez 4-5 lat paliłem ok 1 paczke dziennie%). Jeśli chodzi o dynamikę to też na samym poczatku szybko popłynąłm o 40-50 m. więcej. teraz juz po ponad roku od rzucenia poszedłem jeszcze dalej, ale to już kwestia treningów i wiedzy, ale mysle że te pierwsze 2-3 miesiące udowodniły namacalnie jak poszła w górę wydolność i jaki wplyw mają ćmiki. Wiem, że to nie możliwe żeby \”zawiesic\” palenie nawet na 1 miesiąc, a jestem pewien, dałbym sobie płetwę obciąć, że wyniki powędrują w góre. Powodzenia:OK Piotrek