Witam. Po pierwsze myślę, że nie powinno się ćwiczyć statyki po pływaniu na basenie. Myślę, że twój organizm był po prostu „zmęczony”. Z tego co się orientuję statykę powinno się ćwiczyć na początku pływania a nie na końcu ale żeby się upewnić poczekaj na opinie bardziej doświadczonych „graczy”.
pozdrawiam